Хоть поваренная соль и используется повсеместно при приготовлении еды, не стоит забывать, что перебарщивать с ней не стоит. Петербуржцам рассказали, к каким проблемам с сосудами может привести соль.
Фото: unsplash
В пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, что врачи советую употреблять не более 5–6 грамм этого кристаллического вещества в день.
Дело в том, что избыток соли в организме приводит к повышению артериального давления, что в свою очередь может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инсульта и сердечной недостаточности.
Сокращение потребления белой приправы довольно быстро поспособствует снижению давления, а также выводу застойной жидкости из организма. Также это улучшит работу сердца, почек и печени.
Ранее Neva.Today сообщала, что врач-терапевт назвал два основных фактора, влияющих на работу сердца.