Хирург-онколог Марк Гадзиян предупредил об опасности употребления мясных и рыбных консервов, особенно на завтрак. По его словам, такая еда повышает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: unsplash
Чтобы быстро получить белок на завтрак, не тратя время на приготовление, многие отдают предпочтение консервам, особенно летом на даче. Однако хирург-онколог Марк Гадзиян предупреждает, что в мясе и рыбе после такой серьезной обработки не остается ничего живого и полезного, сообщает «РГ».
По его словам, употребление консервов повышает риск нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. А некоторые консерванты являются канцерогенами, которые могут нанести серьезный вред иммунитету и даже привести к раку кишечника.
Ситуацию ухудшает сочетание консервов с белым хлебом и сладкой выпечкой. Это дает огромную вредную нагрузку, проявляющуюся в ожирении, болезнях сердца и онкологии, предупреждает врач.
Он также не рекомендует сухие завтраки, в которых много рафинированных злаков, сахара и химических добавок. Несмотря на рекламу, такие продукты не полезны, заключает специалист.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что диетолог развеяла миф о пользе арбузов и рассказала правду о вреде этого фрукта.