Все новости
15 июня, 20:51
После серии ДТП за выходные из жизни ушли шесть человек в Ленобласти и четыре в Петербурге
#Происшествия
15 июня, 20:14
Спустя годы молчания дочь Баталова обретет голос через ИИ, вопреки тяжелому недугу
#Общество
15 июня, 19:53
В Авито Авто рассказали, почему покупатели выбирают выбирают авто с пробегом у дилеров
#Авто
15 июня, 19:19
Почти 50 тонн токсичного мусора утилизировали экологические службы Петербурга
#Общество
15 июня, 19:02
Авито Подработка: петербуржцы на 67% чаще выбирают подработку в доставке на велосипеде
#Общество
15 июня, 18:43
В Петербурге педагог детского дома обратилась в суд из-за «исповеди» бывшего воспитанника
#Криминал
15 июня, 18:17
Авито Услуги: 62% петербуржцев отметили снижение стресса после делегирования бытовых дел
#Общество
15 июня, 18:10
Мощный ливень накрыл Петербург 15 июня
#Общество
15 июня, 18:10
Николай Цискаридзе заметил у себя признаки СДВГ
#Культура
15 июня, 17:47
Мироненко сняли с поста начальника управления социального питания Петербурга
#Общество

Бюджетные рецепты на Новый год для здорового питания: 5 вкусных блюд без вреда для фигуры

Приближается Новый год-2025, и многие задумываются, как встретить праздник вкусно, но без ущерба для фигуры. В этой статье Neva.Today простыми и эффективными способами создания полезного праздничного меню.

Бюджетные рецепты на Новый год для здорового питания: 5 вкусных блюд без вреда для фигуры

Фото: pxhere

Идеальный новогодний стол

Встреча Нового года – время радости, общения и, конечно же, обильного застолья. Однако многие опасаются набрать лишний вес во время праздников. Чтобы избежать этого, эксперты разработали несколько простых, но эффективных стратегий.

Первое правило успешного праздничного стола – умеренность. Забудьте о старой русской поговорке «Все, что есть в печи, все на стол мечи!». Готовьте ровно столько, сколько необходимо, избегая чрезмерного количества блюд.

Чем заменить майонез в салатах?

Особое внимание стоит уделить выбору ингредиентов и способу приготовления. Откажитесь от калорийных майонезных заправок – они могут свести на нет все усилия по сохранению фигуры. Вместо этого используйте йогурт, сметану или легкие соусы с добавлением зелени и специй.

Как приготовить мясо на Новый год?

Предпочтительнее запекать мясо, а не жарить. Выбирайте диетические сорта: кролик, индейка, говядина или курица. Они не только вкусны, но и содержат меньше жира.

Оригинальные рецепты на Новый год-2025

Предлагаем несколько рецептов, которые порадуют и гостей, и вашу фигуру:

  1. Курица с картошкой и манго. Нежное куриное мясо с ароматными специями, запеченное с овощами и сладким манго, станет настоящим украшением стола.
  2. ПП-оливье с тофу и авокадо. Классический салат в новом, более полезном варианте. Тофу и авокадо добавят блюду нежности и полезных нутриентов.
  3. Салат с креветками. Легкая закуска с руколой, черри и сыром пармезан – идеальный выбор для тех, кто следит за питанием.
  4. Закуска из яиц и авокадо. Изысканная и полезная альтернатива традиционным новогодним наполнителям.
  5. Банановый брауни. Десерт, который порадует сладкоежек, но не навредит фигуре благодаря натуральным ингредиентам.

Важно помнить, что праздник – это не только еда. Дополните свое меню активностями: танцы, подвижные игры или прогулка на свежем воздухе помогут компенсировать калории и создадут праздничное настроение.

Следуя этим несложным рекомендациям, вы сможете насладиться праздником, не переживая за свою фигуру. Помните: правильное питание – это не вызов, а осознанный выбор в пользу здоровья и удовольствия.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Спустя годы молчания дочь Баталова обретет голос через ИИ, вопреки тяжелому недугу

Наследница знаменитого актера Алексея Баталова учится говорить через Ai-трекер. Мария Баталова готовится к прорыву в реабилитации.

Спустя годы молчания дочь Баталова обретет голос через ИИ, вопреки тяжелому недугу

Фото: кадр из фильма «Москва слезам не верит»

Дочь народного артиста СССР Алексея Баталова изучает нестандартный способ общения с помощью искусственного интеллекта, сообщает News.ru.

Мария Баталова осваивает Ai-трекер, который активизируется на планшете или компьютера от наведения глаз на алфавит. После чего программа начинает самостоятельно печатать и озвучивать текст. На данный момент дочь актера активно занимается тренировками, погружаясь в возможности новых технологий.

По словам юриста Кириенко, в будущем у женщины может получиться дать большое интервью. Напомним, что у наследницы известного актера диагностировали детский церебральный паралич. Она передвигается на инвалидной коляске и с трудом выстраивает речь, однако Мария закончила учебу во ВГИКе, вопреки заболеванию. После обучения женщина начала писать книги и сценарии.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Северной столице обсуждают возможности искусственного интеллекта в предугадывании опасности. Новые алгоритмы смогут выявлять происшествия заранее.

Читать далее

Николай Цискаридзе заметил у себя признаки СДВГ

Звезда русского балета Николай Цискаридзе рассказал о своем неврологическом расстройстве. Артист страдает от из СДВГ, из-за которого развилась зависимость.

Николай Цискаридзе заметил у себя признаки СДВГ

Фото: кадр из документального фильма «Николай Цискаридзе. Автопортрет к юбилею»

Ректор Академии Русского балета имени А. Я. Вагановой Николай Цискаридзе поделился трудностями с концентрацией, сообщает Комсомольская правда.

По словам артиста, он страдает зависимостью от гаджетов и ему трудно сохранять фокус внимания. Цискаридзе отметил, что и сам видит у себя признаки СДВГ, однако считает, что это типично для большинства нормальных людей с телефоном в руках.

У нынешнего поколения жизнь крутится вокруг смартфонов, а разница между современным поколением и предыдущим ощутима из-за изменения времени, заключил Цискаридзе.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач-психиатр рассказал о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Специалист обратил внимание, что это патологическое состояние, на возникновение которого никак не влияет воспитание.

Читать далее

У молодой актрисы из сериала «Клюквенный щербет» остановилось сердце прямо на руках у матери

Турецкая актриса Эдже Иртем умерла в возрасте 35 лет у своей матери дома в Стамбуле. Молодая звезда известна по сериалам «Клюквенный щербет» и «Семья».

У молодой актрисы из сериала «Клюквенный щербет» остановилось сердце прямо на руках у матери

Фото: кадр из сериала «Мистер Ошибка»

Уроженка города Сиваса и известная актриса Эдже Иртем скончалась на следующий день после своего дня рождения в возрасте 35 лет, сообщает NEWS.RU.

По предварительной информации, причиной внезапной гибели стал сердечный приступ. Мать в этот момент находилась дома и пыталась спасти дочь, однако ей не удалось ее реанимировать. О трагичном уходе молодой актрисы рассказал адвокат семьи. Также он заключил, что девушка скончалась в 12 часов дня, а расследование продолжается.

Эдже Иртем появилась на свет в 1991 году в городе Сивасе. Будущая актриса окончила музыкальный факультет Университета Яшар и позже изучала актерское мастерство в Стамбуле. С 2014 года девушка начала телевизионную карьеру с сериала «Сбежавшие невесты». Затем она участвовала в произведениях «Новая невеста», «Запретный плод», «Мистер ошибка», «Узник» и «Запретный плод».

Читать далее

В Иркутской области рухнул бомбардировщик Ту-22М3: кадры падения и взрыва попали в сеть

Вечером 15 июня 2026 года в Иркутской области, в районе города Свирск, потерпел крушение сверхзвуковой бомбардировщик Ту-22М3. Предварительной причиной назван отказ двигателя, экипаж, по данным очевидцев, успел катапультироваться.

В Иркутской области рухнул бомбардировщик Ту-22М3: кадры падения и взрыва попали в сеть

Фото: официальный сайт Минобороны РФ

Что случилось в Иркутской области сегодня

Вечером 15 июня 2026 года в Иркутской области произошло крушение дальнего сверхзвукового бомбардировщика Ту-22М3. Трагедия случилась в районе города Свирск — это в Черемховском районе Приангарья.

По предварительным данным, причиной падения стал отказ двигателя. Бомбардировщик потерял управление и с большой высоты рухнул в лес, недалеко от берега Ангары. Информации о том, сколько именно членов экипажа находилось на борту, пока нет. Важное уточнение от источника «Шот»: самолет летел без боекомплекта.

Что известно об экипаже рухнувшего Ту-22М3

Главный вопрос, который волнует всех, — судьба пилотов. Предварительные данные обнадеживают: очевидцы уверяют, что видели, как пилоты летели на парашютах. Это значит, что экипаж успел катапультироваться до того, как машина врезалась в землю.

Жители Свирска и близлежащих населенных пунктов слышали звук падения и последовавший за ним удар. К счастью, самолет рухнул в лес, а не в жилой сектор — жертв и разрушений на земле удалось избежать.

О самолете Ту-22М3

Ту-22М3 — это тяжелый дальний сверхзвуковой ракетоносец-бомбардировщик с изменяемой геометрией крыла. Машина, разработанная еще в советский период в КБ Туполева, до сих пор остается одним из ключевых элементов дальней авиации России.

Технические параметры самолета:

  • Назначение: поражение морских и наземных целей управляемыми ракетами и авиационными бомбами
  • Вооружение: может нести как обычные, так и ядерные боеприпасы
  • Производство: выпускались на Казанском авиационном заводе им. Горбунова до 1990-х годов
  • Количество выпущенных машин: около 500 самолетов различных модификаций

Официальное заявление Минобороны о падении Ту-22М3

В Минобороны, согласно публикации «Шот», сообщили, что борт потерпел крушение во время планового учебно-тренировочного полета при заходе на посадку. Экипаж катапультировался.

Ранее Neva.Today рассказывала о том, что известно о ночном ударе БПЛА по Москве, Туле и другим регионам России.

Читать далее

На поминках Жанны Фриске сестра назвала ее экс-супруга самцом из отряда курообразных в грубой форме

Сестра Жанны Фриске жестко отчитала бывшего супруга почившей певицы. Мужчина отказался приезжать на поминки, чем вызвал гнев родственницы.

На поминках Жанны Фриске сестра назвала ее экс-супруга самцом из отряда курообразных в грубой форме

Фото: скриншот клипа Жанны Фриске «Я была»

Наталья Фриске раскритиковала бывшего мужа сестры из-за поста в соцсетях, опубликованного в день поминок, сообщает РИАМО.

В понедельник утром на Николо-Архангельском кладбище собрались поклонники и близкие Жанны Фриске, чтобы почтить память артистки. В ходе беседы с фанатами певицы, Наталья Фриске обрушила свое недовольство на экс-супруга Жанны Фриске Дмитрия Шепелева, который выложил небольшой пост в соцсетях, однако на поминки не приехал.

В памятный день мужчина опубликовал пост, в котором заявил, что на столе их сына стоит фотография матери, которая всегда с ним рядом. Шепелев отметил, что семейные узы не повод для контента и снова отказал телевизионщикам в съемках шоу.

Наталья обозвала Шепелева самцом из отряда курообразных в нецензурной форме и поделилась, что телеведущий запрещает сыну певицы общаться с родственниками. Также строгий отец не разрешает передавать мальчику подарки. По словам сестры Фриске, Шепелев пытается привлечь к себе внимание журналистов, так как он несколько раз предлагал встретиться с родными певицы, но под наблюдением камер. Однако семья Фриске уверена, что 13-летний Платон однажды сам выйдет с ними на контакт.

Читать далее

Авто журнал «WhatCar»: антирейтинг кроссоверов за 2026 год

Результаты опроса журнала показали лидеров среди менее надежных кроссоверов за текущий год. Первое анти-место занимает Nissan Juke.

Авто журнал «WhatCar»: антирейтинг кроссоверов за 2026 год

Фото: pxhere

В автомобильном журнале «WhatCar» разместили антирейтинг кроссоверов за 2026 год, основанный на итогах опроса среди водителей. Судя по результатам опроса, в тройку лидеров входят Nissan Juke, Volkswagen Tiguan и Kia Sportage, сообщает GT-NEWS.

Автоэксперты отмечают низкий уровень надежности Nissan Juke у моделей с 2019 по 2025 год, который составляет всего 55,2%. Из явных минусов водители отметили двигатель, топливную систему, не связанную с двигателем электронику, кондиционер, кузов, систему тормоза, электронику, выхлопную систему, коробку передач и сцепление, рулевое управление и подвеску. Кроме того, всего 24% водителей сообщили о поломках своих автомобилей, а 65% отмечают, что их машины не работают уже больше недели.

Второе место в антирейтинге заняли модели Volkswagen Tiguan с 2024 года и новее. Уровень надежности составляет 64,2%, а среди частых проблем выделяют навигационную/информационно-развлекательную систему, тормозную систему, не связанные с двигателем электроприборы, кузов.

Также водители имеют много вопросов к Mazda CX-60 2022 года, чей уровень надежности составляет 76,2%. Из частых неисправностей отмечают рулевое управление, кузов, топливную систему, коробку передач, гибридный аккумуляторный блок, не связанную с двигателем электронику, 12-вольтовую батарею, тормоза, электродвигатель, ДВС и навигационную и информационно-развлекательную систему и подвеску.

Пятое место занял SUV Audi Q7 2015 года выпуска с уровнем в 78,6%. Из минусов у него — двигатель, выхлопная система, медиацентр и электрические компоненты.

В ТОП-10 ,в том числе, попали: Volkswagen ID 4 — 79,6%, Renault Austral — 80,4%, Nissan Ariya —80,9%, BMW iX — 81% и Land Rover Discovery Sport — 81,8%.

Читать далее