18+
Все новости
3 июля, 12:02
Сотрудника завода «Арсенал» спасают в реанимации после падения на арматуру
#Происшествия
3 июля, 11:56
Cadillac в лепешку: спасатели достали водителя из разбитого авто после ДТП с большегрузом в Ленобласти
#Происшествия
3 июля, 11:39
Петербург разочаровывает туристов: вот, из-за чего люди начинают ненавидеть наш город — особенно Петра I
#Общество
3 июля, 11:37
Погиб футболист «Ливерпуля» и сборной Португалии Диого Жота
#Спорт
3 июля, 11:30
Американский бетон и российский асфальт – причины противостояния на глубине дорог
#Авто
3 июля, 11:26
Чуть больше 2 часов: вице-премьер Савельев назвал время в пути по ВСМ
#Общество
3 июля, 11:07
Работала на украинские спецслужбы: сотрудники ФСБ задержали девушку при попытке взрыва в Петербурге
#Криминал
3 июля, 11:02
Петербург продолжают украшать цветами: за спирею и ковыль из бюджета заплатят 25 млн
#Общество
3 июля, 11:00
До 17 тысяч рублей: наборы для новорожденных в Петербурге выросли в цене
#Общество
3 июля, 10:52
Лето на день: Петербург 3 июля раскалит до +28 градусов 
#Общество

Топ-10 жирных продуктов, которые помогут сбросить лишний вес

Диетолог Джервасио провела анализ и нашла 10 жирных продуктов для похудения

В погоне за похудением многие отказывают в себе в употреблении жирных продуктов. Диетолог Кэтрин Джервасио составила рейтинг жирной еды, которая только помогает на пути избавления от лишних килограммов.

Топ-10 жирных продуктов, которые помогут сбросить лишний вес

Фото: unsplash

Диетолог Кэтрин Джервасио назвала десять продуктов, которые являются очень жирными, но на самом деле помогают при похудении, сообщает Газета.ru. 

В тройку лидеров попали авокадо, орехи и оливковое масло. Эти хоть и жирные продукты отлично насыщают организм и способствуют хорошему обмену веществ. Дополнительно, их употребление снижает риск развития ожирения в будущем. 

По мнению тренера по спортивному питанию Джевасио, дальше в списке расположились лосось и скумбрия. Эти виды рыбы поддерживают здоровье сердца.

Всем, кто на диете, следует обратить свое внимание на темный шоколад. Высокое содержание какао поможет избежать срывов на вредные десерты, а само лакомство станет им заменой с низким содержанием сахара.

В качестве источника белка, по мнению диетолога, подойдет сыр. Он обеспечит длительное чувство сытости, что поможет есть в целом меньше, особенно в период похудения.

Фото: pxhere

Дальше в рейтинге оказались семена, содержащие в себе жиры и клетчатку. Они влияют на отсутствие переедания, все потому, что они достаточно насыщают человеческий организм, и из-за компактного размера могут стать отличным перекусом. После рейтинг диетолога предлагает обратить свое внимание на яйца: они содержат высококачественные белки и полезные жиры.

На девятом месте оказалась гранола. Диетолог предупреждает, что при включении ее в рацион при похудении важно внимательно изучать состав готово смеси. Это поможет избежать лишнего сахара и некачественного продукта.

Завершает список жирных продуктов для снижения веса высокопроцентный йогурт. Он содержит в себе пробиотики, кальций и белок, что показывает его питательность. Он отлично подходит в качестве питания для худеющих людей.

Ранее Neva.Today сообщала, что диетологи раскрыли рецепт идеального рациона.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Американский бетон и российский асфальт – причины противостояния на глубине дорог

Пока в США и Европе дороги из бетона становятся не особенностью, а обычным положением вещей, Россия продолжает покрывать свои трассы асфальтом. Разговоры о плюсах и минусах разных материалов можно долго не прекращать, но положение дел в ближайшем будущем от этого не изменится. У российских специалистов есть сразу несколько причин выбирать асфальт.

Американский бетон и российский асфальт – причины противостояния на глубине дорог

Фото: pxhere

Причина 1 – техника

Для перехода с асфальтирования дорог на бетонирования потребуется замена возможно всей техники, которая сейчас используется на дорогах. Бетон имеет свои потребности, ему нужны собственные укладчики, виброрейки и шлифовальные установки. Поэтому такой вид используется исключительно в самых необходимых местах, например, в аэропортах.

Причина 2 – финансы

Построить бетонную магистраль гораздо дороже, чем сделать ту же работу из асфальта. Такой пункт особенно критичен для решения региональных властей, где расстояния между городами состоят из сотен километров дорог.

Фото: pxhere

Причина 3 – трудности реорганизации работы

Традиция укладки асфальта в России длится не первый год и даже не первое десятилетие. Смена подхода потребует кардинального изменения нормативных актов и проектов работ, логистики, оборудования и специалистов «в поле».

Когда ситуация изменится?

Смена системы возможна только при комплексном подходе, который затронет сразу все сферы этого вопроса, начиная от смены техники и заканчивая модернизацией подхода к строительству магистралей. Такое возможно в долгосрочной перспективе, но большой необходимости и спроса на перемены на рынке на данный момент не видно.

Ранее Neva.Today сообщала, как изменился рынок после появления автозапчастей на маркетплейсах.

Читать далее

ГИТИС заставляет абитуриентов унижаться? Российская молодежь планирует пожаловаться Путину на университет

Российские абитуриенты возмущены организацией и очередями в приемную комиссию ГИТИСа. Одна из желающий поступить в вуз месты девушка заявила, что универ заставляет абитуриентов унижаться. Раздраженные молодые люди хотят обратиться за помощью к главе РФ Владимиру Путину.

ГИТИС заставляет абитуриентов унижаться? Российская молодежь планирует пожаловаться Путину на университет

Фото: Neva.Today/Анастасия Машкова

Поступающие в ГИТИС пожаловались на проблемы с организацией прослушиваний, огромные очереди в приемную комиссию и на прослушивания, а также на отношение администрации вуза, сообщает РИАМО.

По словам 25-летней абитуриентки, ей с подругой пришлось сотять возле ворот института шесть дней, чтобы попасть на вступительное испытание в мастерскую Николая Лазарева. Она отметила, что в это время ректор института Григорий Заславский заявил в своем Телеграм-канале о том, что все желающие уже прислушались.

Девушка рассказала, что ГИТС в отличии от МХАТа, ВГИКа и Щукина заставляет абитуриентов унижаться. Молодые люди собираются написать обращение президенту России Владимиру Путину.

Читать далее

Милонов не хочет видеть на российской сцене звезд, одержимых пластикой

В Госдуме призвали запретить одержимым артистам пластическими операциями выступать на сцене перед россиянами. По мнению депутата Милонова, это уже психическое расстройство.

Милонов не хочет видеть на российской сцене звезд, одержимых пластикой

Фото: официальный сайт Госдумы РФ

Депутат Госдумы Виталий Милонов заявил, что необходимо лишать артистов, которые одержимы пластическими операциями, возможности выступать на сцене перед зрителями, сообщают argumenti.ru со ссылкой на источник.

По мнению политика, иногда хирургические вмешательства помогают человеку, однако некоторые злоупотребляют этим, из-за чего пациенты клиник могут измениться до неузнаваемости.

Милонов считает, что это считается психическим расстройством, когда нет меры. Он также добавил, что нужно всегда соблюдать грань и баланс в таких вопросах.

Ранее Neva.Today сообщала, что депутат Государственной Думы Виталий Милонов предложил ввести жесткие меры для женщин, занимающихся проституцией, а также для их клиентов. Одним из предложений парламентария является создание публичных списков проституток.

Читать далее

Трамп-спасатель похвастался своими рычагами и картами перед выборами мэра Нью-Йорка: политик не отдаст город «лунатику»

Перед предстоящими ноябрьскими выборами мэра города американский политик Дональд Трамп заявил о необходимости спасти Нью-Йорк. По его словам, именно он сможет сделать его снова «великим».

Трамп-спасатель похвастался своими рычагами и картами перед выборами мэра Нью-Йорка: политик не отдаст город «лунатику»

Фото: официальный сайт Кремля

Американский президент Дональд Трамп желает спасти Нью-Йорк и сделать его снова «великим» перед предстоящими ноябрьскими выборами мэра города, сообщает RT со ссылкой на соцсети политика.

В Сети он написал, что готов сделать город «горячим» и «великим», как, по его словам, он сделал это со старым США. Трамп также назвал кандидата на пост мэра «коммунистическим лунатиком» и заявил, что не даст ему разрушить город.

Глава США подчеркнул, что в его руках все рычаги и карты. Стоит напомнить, что в середине июня в центре Нью-Йорка прошел многотысячный протест против политики Трампа.

Ранее Neva.Today сообщала, что помощник президента России Юрий Ушаков высказался о возможной встрече между Владимиром Путиным и лидером США Дональдом Трампом. По его словам, она может состояться в любой момент.

Читать далее

Автозапчасти с пробегом с маркетплейса – последствия для автовладельцев

Появление автозапчастей с пробегом на российских маркетплейсах немало всколыхнуло сферу и ключевых игроков на этом поле. Эксперт Илья Полисов рассказал, что на самом деле скрывается за обещаниями «от проверенных продавцов» и как такое явление меняет среду автообслуживания.

Автозапчасти с пробегом с маркетплейса – последствия для автовладельцев

Фото: unsplash

Член Правления Союза Автосервисов и заместитель гендиректора франшизной сети «ЕвроАвто» Илья Полисов рассказал порталу «Тарантас Ньюс», что значит для авторынка появление на маркетплейсах подержанных запчастей на машины.

По словам эксперта, подобного рода развитие объясняется желанием площадки, а не самого рынка запчастей. При этом отличий от действующих платформ, вроде «Дрома» или «ЕвроАвто» нет.

Фото: Neva.Today

Аналогичный вывод касается и заверений о «проверенном поставщике»: подобные формулировки являются маркетингом, а не стопроцентной гарантией качества и надежности. На рынке можно «нарваться» даже на бракованные новые запчасти, не говоря уже о подержанных элементах.

При этом Полисов подчеркивает, что проблемы из-за неисправных запчастей не являются базовой практикой вне зависимости от того, где элемент был куплен. Чаще всего деталь используют «до нельзя», а не устанавливают дефектный продукт. Не стоит забывать и об автомеханике, который работает с машиной: хороший специалист не станет устанавливать брак. 

Ранее Neva.Today сообщала, что происходит с машинами, которые не удалось продать дилеру.

Читать далее

Не берут? На электроседаны Амберавто А5 ценник упал в два раза

Не снижение, а настоящее падение цен замечено на калининградских электроседанах Амберавто А5. Стоимость моделей уменьшилась более чем в два раза от первоначальной.

Не берут? На электроседаны Амберавто А5 ценник упал в два раза

Фото: pxhere

Электрический седан Амберавто А5 начали продавать по цене от 1,5 млн рублей. Согласно официальной информации на сайте бренда из Калининграда, цена снижена на комплектацию Comfort и Business. 

Приобрести по выгодной цене автолюбители могут машину 2024 года. На модели Comfort рекомендованная цена составляет 2 307 691 рубль. Получить максимальную экономию можно при использовании господдержки, но не более 807 692 рублей с использованием кредитных средств банка, получающего субсидию.

Еще в июне стоимость седана Амберавто А5 превышала 3 млн рублей.

Стоимость комплектации Business соответственно выше – стартует от 1 699 999 рублей при выполнении ряда условий. 

Срок окончания акции в компании не уточнили, но в сноске указано, что количество акционных автомобилей ограничено.

Ранее Neva.Today сообщала, что на продажу выставили 39-летний ВАЗ-2109 за 6,2 млн рублей.

Читать далее