Список особенно вредной еды перечислила диетолог Джессика Фелипе. По ее словам, частое употребление подобных продуктов грозит увеличением возникновения риска различных заболеваний.
Фото: pxhere
Диетолог Джессика Фелипе рассказала, какие блюда наиболее опасны для здоровья, сообщает argumenti.ru.
По словам эксперта, при употреблении этих продуктов увеличивается риск возникновения заболеваний. В первую очередь Фелипе причислила к нездоровой пище лапшу быстрого приготовления. Она отметила, что для наибольшей пользы ее следует полностью исключить из рациона.
Также диетолог заявила о вреде употребления колбасы. Фелипе пояснила, что дело заключается в большом количестве переработанных жиров, соли и нитритов в составе этого продукта. Отдельно она добавила, что при частом поедании колбасы увеличивается риск развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Негативно также эксперт высказалась о гамбургерах: блюдо включает в себя большое количество насыщенных жиров. Постоянные перекусы подобной едой влекут за собой увеличение риска возникновения ожирения и нарушения обмена глюкозы.