Диетологи рассказали, какие сладости являются наименее вредными, рассказывают РИА «Новости». Любителям сладенького особенно радоваться не приходится — там довольно маленький выбор.
По словам специалистов, наименее вредными можно назвать мармелад, пастилу, зефир, а также горький шоколад, который может принести организму пользу.
А вот от выпечки лучше отказаться — булочки, пирожные, торты и остальные вкусности, навредят и фигуре, и здоровью.