Шведский врач-диетолог Кристина Андерсон рассказала р продуктах, которые не только полезные, но и недорогие. Ее слова публикует издание Svenska Dagbladet.
Эксперт включила в список лук — он богат витаминами, полезными для организма. Также важно употреблять капусту, которая предотвращает образование раковых опухолей.
Андерсон советует постоянно употреблять морковь, свеклу и пастернак, а также цельнозерновую пищу, которая улучшает пищеварение, и нормализует уровень сахара в крови.