Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

28 ноября 2019 05:28
7 6 10 1
   показов новости  4981

Исследование показало, что россиянам не хватает времени на сон

Только каждый третий спит положенные восемь часов.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Половина населения страны не высыпается. Таковы результаты исследование проекта Здоровье Mail.ru. Опрос показал, что 40 % опрошенных просыпаются в 6 или в 7 утра. Раньше 6 утра приходится вставать каждому пятому респонденту.

При этом, отвечая на вопрос, во сколько есть возможность лечь спать, участники опроса говорили, что более трети респондентов заявили, что делают это с 23.00 до полуночи. Еще 30% ложатся спать на час раньше. Каждый четвертый в России - полуночник.

И, как показало исследование, далеко не все россияне спят 8 часов. Только каждому третьему удается поспать рекомендованную врачами нормучасов. При этом половине опрошенных не хватает времени на сон. Причинами недосыпа становятся бессонница, хобби или дела, которые нельзя отложить.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Защищаетесь от коронавируса?
Наверх