Neva.Today Честные новости Санкт-Петербурга

06 декабря 2021 16:55
6 7 10 1
   показов новости  6965   

Названы вредные привычки, уничтожающие суставы и кости

Ряд вредных привычек и даже простая невнимательность в повседневной жизни может привести к серьезным заболеваниям.

Читать нас в Яндекс.Новостях

Вредные привычки россиян способны нанести серьезный вред организму. Они, в частности, буквально "убивают" суставы и ведут к заболеваниям костей.

Как отметила врач-инфекционист Светлана Ищенко, одной из самых распространенных ошибок является постоянное ношение неудобной обуви, в том числе с каблуком. Это, по словам специалиста, может привести к смещению центра тяжести, дополнительной нагрузке на позвоночник, на суставы, ухудшению кровообращения и питания суставной ткани.

Вторая ошибка - это однотипная, долгая сидячая работа. Врач, в частности, порекомендовала хотя бы раз в час делать зарядку, если изменить условия труда не представляется возможным, пишет novostivl.ru.

Россияне также достаточно часто допускают переохлаждение, которое в конечном счете ведет к серьезным воспалениям.

Помимо этого многие злоупотребляют "продуктами-закислителями" - мясом, алкоголем, белым хлебом и сахаром. Такой рацион может привести к вымыванию кальция из костей, зубов и суставов.

Ранее сообщалось, что ресторанный критик рассказал, почему не считает шаверму петербургским блюдом. По его мнению, у города вообще нет блюда-визитной карточки.


Гиперссылка на Neva.Today обязательна




Подпишись на рассылку «Невы». Только главное раз в день.

ПОДПИСАТЬСЯ

Обсуждение темы   Вконтакте  Facebook


ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ ПОЖАЛУЙТЕСЬ НА ПРОБЛЕМУ
Вакцинация от коронавируса
Наверх