Вредные привычки россиян способны нанести серьезный вред организму. Они, в частности, буквально «убивают» суставы и ведут к заболеваниям костей.

Названы вредные привычки, уничтожающие суставы и кости

Как отметила врач-инфекционист Светлана Ищенко, одной из самых распространенных ошибок является постоянное ношение неудобной обуви, в том числе с каблуком. Это, по словам специалиста, может привести к смещению центра тяжести, дополнительной нагрузке на позвоночник, на суставы, ухудшению кровообращения и питания суставной ткани.

Вторая ошибка — это однотипная, долгая сидячая работа. Врач, в частности, порекомендовала хотя бы раз в час делать зарядку, если изменить условия труда не представляется возможным, пишет novostivl.ru.

Россияне также достаточно часто допускают переохлаждение, которое в конечном счете ведет к серьезным воспалениям.

Помимо этого многие злоупотребляют «продуктами-закислителями» — мясом, алкоголем, белым хлебом и сахаром. Такой рацион может привести к вымыванию кальция из костей, зубов и суставов.

Ранее сообщалось, что ресторанный критик рассказал, почему не считает шаверму петербургским блюдом. По его мнению, у города вообще нет блюда-визитной карточки.