Психологи из Швейцарии создали первый тест, который позволяет человеку оценить полноту прожитой им жизни или завершенного этапа. Исследование опубликовано в журнале «Frontiers in Psychology».
За основу теста берется три источника реализации (я, жизнь, влияние/наследие), которые пересекаются с тремя критериями реализации (целостность, соответствие, ценность). Таким образом, появляется девять аспектов, по которым можно оценить полноту прожитой жизни.
Шкалу могут использовать как обычные люди, так и коучи, чтобы направлять своих клиентов.
Специалисты отмечают, что инструмент разработан в рамках позитивной психологии.