Специалист Оксана Драпкина объяснила, чем чревато переедание на самоизоляции.
По ее словам, правильное питание необходимо для того, чтобы поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии. В пищу необходимо употреблять кисломолочные продукты, фрукты и овощи, крупы.
А вот переедание может серьезно навредить — оно нарушает моторику ЖКТ и не позволяет иммунной системе своевременно реагировать на опасность.
Также нежелательным она назвала и алкоголь.