Средиземноморская диета снижает риски преждевременной смерти у людей старше 65 лет. Об этом узнали ученые из Университета Барселоны. Исследование опубликовали в журнале BCM Medicine.

Ученые выяснили, как питаться, чтобы дольше жить

20 лет ученые следили за 642 добровольцами старше 65 лет из Тосканы. За время эксперимента скончались 425 человек: 139 — от сердечно-сосудистых заболеваний, 89 — от рака. При этом оказалось, что чем строже участники придерживались средиземноморской диеты, тем ниже были риски смерти от всех причин.

До этого сообщалось, что генсек ООН Антониу Гутерреш предупредил, что миру может грозить появление нового штамма коронавируса, который будет опаснее омикрон-штамма.