Напиток обладает тонизирующими свойствами, а также снабжает организм витаминами и аминокислотами. Петербургский Роспотребнадзор отмечает, что употребление зеленого чая положительно сказывается на состоянии организма.
Чай. Фото: pexels
Более того, в чае содержится полифенол, соединение нормализует давление и снижают уровень липидов, которые негативно влияют на сердце и сосуды. При частом употреблении напитка, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Чтобы сохранить пользу чая, не следует заваривать его крепко.
Ранее Neva.Today писала, какой напиток понижает сахар в крови. Клубничный сок способен понижать уровень глюкозы в крови. Группа исследователей провела эксперимент. Волонтеры с избыточной массой тела пили клубничный сок с разными интервалами после еды.