Осень — грибная пора. До заморозков любители «тихой охоты» могут найти в лесах России различные грибы. Также всегда они есть на полках в магазинах. О пользе этого продукта рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Фото: unsplash
По его словам, в грибах много пищевых волокон, которые поддерживают микрофлору кишечника. А белка в них мало. Диетолог советует употреблять шампиньоны и шиитаке, в которых ученые нашли гликозиды. Эти органические вещества обладают противовоспалительным свойством и могут сдерживать процессы старения, сообщает «Вечерняя Москва».
Но есть грибы каждый день врач не советует — это тяжелая пища для желудка. Также Михаил Гинзбург порекомендовал отказаться от этого продукта тем, кто страдает панкреатитом или гастритом. А соленые и маринованные грибы лучше не есть пожилым людям.
Ранее Neva.Today сообщала, что под Петербургом в преддверии холодов находят грибы-гиганты.
Во время проверки мигранты прятались от сотрудников в закрытых бытовках, которые приходилось взламывать, сообщает ГУ МВД России по Петербургу и Ленинградской области.
В отношении одного из иностранцев составили административный протокол по части 1 статьи 12.26 КоАП РФ (невыполнение водителем требования должностного лица о медицинском освидетельствовании на состояние опьянения) с эвакуацией автомобиля «Нива».