Исследования ученых показали, что популярные пищевые добавки — бета-каротин и кальций — могут увеличивать риск развития и летального исхода онкологических заболеваний. Поэтому бесконтрольно принимать витамины не стоит.
Фото: pxhere
Новые исследования ученых из США и Китая показали, что употребление в высоких дозах популярных пищевых добавок — кальция и бета-каротина — может нести скрытые риски для здоровья. Об этом пишут британские СМИ.
Так, согласно китайским ученым из Университета Цинхуа, бета-каротин повышает вероятность возникновения рака легких у курильщиков на 16 %, даже в небольших дозах.
А их американские коллеги обнаружили, что регулярный прием более 1000 мг кальция в день удваивает риск летального исхода от разных видов рака.
По мнению экспертов, избыток витаминов оказывает токсическое воздействие, поскольку организм не приспособлен к их переработке в больших количествах. Лучше получать нужные вещества из сбалансированного рациона, не прибегая к добавкам без назначения врача.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что ученые раскрыли удивительное свойство корицы.