Диетолог объяснила, почему мужчинам проще сбросить лишний вес
19 апреля 2023 07:26
Многие мужчины, как и представительницы прекрасной половины человечества, следят за своим внешним видом и здоровьем. Также их беспокоит лишний вес. Однако у диетологов есть хорошие новости: мужчинам похудеть гораздо проще, чем женщинам.
Фото: unsplash
Как рассказала газете «Взгляд» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина, у мужчин больше развиты мышцы, поэтому даже в состоянии покоя они расходуют больше энергии и сжигают больше калорий.
Если мужчина начнет заниматься спортом, он очень быстро придет в форму. Также поможет в этом и тестостерон — мужской половой гормон.
Елена Соломатина посоветовала худеющим высыпаться и правильно питаться. Из наиболее частых ошибок худеющих мужчина она выделила обильный ужин перед сном, чрезмерное употребление снеков и пива.
Ранее Neva.Today сообщала, что диетолог рассказала, как быстрее сжечь жир при похудении.
Петербуржцы стали реже болеть ОРВИ — насколько снизилась заболеваемость
12 мая 2026 19:12
В Петербурге зафиксировано снижение заболеваемости ОРВИ. На 19-й неделе эпидсезона показатель упал более чем на 17%.
За неделю уровень суммарной заболеваемости ОРВИ и гриппом в Северной столице снизился на 17,2%. Эпидемические пороги не превышены, передает пресс-служба Роспотребнадзора по городу и Ленобласти.
Доля гриппа составляет 1,3%. Среди гриппозных респираторных вирусов преобладают SARS-CoV-2, риновирусы, сезонные коронавирусы и РС-вирусы. Заболеваемость Covid-19 за неделю снизилась на 15,1%.
В Ленинградской области уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом сократился на 3,6% по сравнению с предыдущей неделей. Доля гриппа составляет 0,4%. Заболеваемость Covid-19 снизилась на 28,6%. Эпидпороги не превышены.
Ранее Neva.Today сообщала, что заслуженный врач РФ Андрей Осипов оценил риск пандемии в стране после случаев заражения хантавирусом в Европе.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Сравнение погоды в СПб и ЛО во второй половине мая 2026: где комфортнее — куда поехать
12 мая 2026 19:11
Сравниваем погоду в Санкт-Петербурге и Ленинградской области во второй половине мая. Важный вывод: в городе теплее и меньше риск заморозков, но сыро и ветрено. В ЛО — холоднее ночами, но днем возможны солнечные «окна».
Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова
Погода в Санкт-Петербурге (15-31 мая): Днем в среднем +9…+14 градусов, ночью +4…+7. В конце месяца возможны резкие похолодания до +8 днем. Осадков много — в среднем 13-15 дождливых дней за вторую половину мая. Ветер преимущественно западный и северо-западный, что делает погоду неустойчивой. Плюс города — за счет теплового острова ночные заморозки здесь редки (бывают раз в 5-7 лет).
Погода в Ленинградской области (15-31 мая): Разброс по районам существенный. На западе (Выборгский, Кингисеппский) днем +9…+13, ночью +2…+5. На востоке (Тосненский, Кировский, Волховский) днем +11…+15, ночью +3…+6, но с риском заморозков в низинах до -3 градусов. Осадков в ЛО в среднем меньше — 10-12 дней, но интенсивнее. Ветры слабее городских, особенно в восточных районах.
Главные различия во второй половине мая:
В СПб днем чуть прохладнее из-за влияния залива, но ночи стабильнее
В восточных районах ЛО дневная температура может быть на 1-2 градуса выше, но ночью риск заморозков
В ЛО больше солнечных часов за счет меньшей облачности (когда нет циклонов)
В городе выше влажность, ветер часто порывистый, что усиливает ощущение холода
Вердикт для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области: если вы хотите гарантированно избежать ночных заморозков и не боитесь ветра — оставайтесь в Петербурге. Если вам нужно тепло днем для работы на участке и вы готовы укрывать растения на ночь — выбирайте восточные районы Ленобласти (Тосненский, Кировский). Гатчинский и Всеволожский районы — «золотая середина»: ночи не самые холодные (+2…+4), а днем солнечно. Выборгский и Приозерский районы во второй половине мая — самые холодные, туда лучше не соваться без укрывного материала и резиновых сапог.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич
Делегация Азербайджана посетит Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ). Также представителей республики ждут на экономическом форуме в Казани.
Фото: Neva.Today
Директор четвертого департамента стран СНГ МИД России Михаил Калугин заявил, что участие азербайджанских делегаций ожидается на двух крупных мероприятиях в России в этом году. Речь идет о международном экономическом форуме «Россия — Исламский мир: Kazan Forum», который пройдет в Казани с 12 по 17 мая, а также о ПМЭФ, передает argumenti.ru.
Дипломат отметил, что между Москвой и Баку сохраняется активный график двусторонних визитов. Стороны занимаются подготовкой визитов, запланированных на 2026 год. Калугин также напомнил, что в апреле прошло 24-е заседание российско-азербайджанской межправительственной комиссии по экономическому сотрудничеству.
Мероприятие в Северной столице пройдет с 3 по 6 июня.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Жителям ЛО: «черемуховые» холода придут в конце мая — график по районам
12 мая 2026 18:11
В Ленинградской области возвратные заморозки будут ощутимее, чем в городе. Особенно холодными окажутся ночи в низинах и вблизи водоемов — температура может опускаться до -3 градусов .
Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова
По традиции, самыми уязвимыми районами станут:
Выборгский и Приозерский районы — из-за влияния Финского залива и Ладожского озера. Здесь риск заморозков выше на 20-30% по сравнению с другими территориями.
Волховский и Подпорожский районы — континентальный климат, но из-за болотистой местности ночи также холоднее.
Кировский район — в низинах вдоль Невы заморозки могут быть самыми сильными.
В Гатчинском, Тосненском и Всеволожском районах заморозки будут менее интенсивными — в основном до -1 градуса, но тоже нужно быть готовыми.
«Черемуховые» холода обычно длятся 3-5 дней. Эти заморозки — не аномалия, а норма для петербургской весны, они приходятся на период цветения черемухи (отсюда и название).
Что делать дачникам Ленинградской области: укрывайте рассаду лутрасилом или спанбондом. Самые опасные ночи — с 20 по 25 мая. Если прогноз обещает -2 и ниже, используйте дополнительное укрытие пленкой. В северных и восточных районах не высаживайте рассаду в открытый грунт до 1 июня. Определить начало заморозков можно по фенологическому признаку — как только зацвела черемуха, ждите похолодания в ближайшие 2-3 дня.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич
В Петербурге мать-сектантку лишили родительских прав после исчезновения ее дочерей в феврале
12 мая 2026 18:08
В Петербурге суд лишил родительских прав женщину, которая увела двух дочерей в секту. Девочек после пропажи не могли найти более недели.
Фото: группа «Поисковый отряд «ЛизаАлерт» Питер» в соцсети «Вконтакте»
По решению суда 35-летнюю мать двух пропавших девочек, исчезнувших более чем на неделю в феврале этого года, лишили родительских прав в отношении трех детей — дочери 2014 года рождения и двух сыновей 2016 и 2021 годов рождения. Сама родительница живет со старшей дочерью 18 лет, которая вместе с ней ушла в секту, передает RT.
По словам бабушки детей, попытки участия в воспитании младших родственников со стороны матери прекратились. Женщина добавила, что внуки уже пережили тяжелый момент и сейчас лишь изредка вспоминают маму.
Также она сообщила, что с 11-летней девочкой продолжают работать психологи — она пока находится в стрессовом состоянии. Кроме того, выяснилось, что у матери есть долг по алиментам перед мужем — около полумиллиона рублей.
Напомним, 9 февраля в Северной столице пропали две сестры — 18 и 11 лет. Позже их нашли во Владимирской области вместе с родительницей.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Где в СПб переждать «черемуховые» холода: 5 отапливаемых бесплатных мест
12 мая 2026 17:51
Когда в конце мая на улице становится холодно и сыро, петербуржцам пригодятся отапливаемые общественные пространства. Вот 5 бесплатных мест, где можно согреться и провести время с комфортом:
Фото: pxhere
Библиотека имени Маяковского (набережная Фонтанки, 44). Огромный современный коворкинг с температурой воздуха всегда +22 градуса. Бесплатный Wi-Fi, розетки для зарядки, зоны отдыха. Можно работать, читать и даже спать в креслах для релаксации (в отдельном зале тишины). Режим работы в мае: пн-вс с 10:00 до 22:00.
ТРК «Галерея» (Лиговский проспект, 30а). Десятки зон отдыха с мягкими диванами — от первого этажа до фудкорта. Вход свободный, можно сидеть часами без заказа еды. В холода здесь всегда многолюдно, но места хватает всем. Из минусов — шумно.
Остров фортов «Кронштадт» (павильон «Музей военно-морской славы»). Уличная территория зимой закрыта, но центральный павильон с огромными витринами и системой обогрева открыт круглогодично. Внутри +18…+20 градусов. Вход бесплатный до 18:00. Добраться на метро от «Проспекта Ветеранов» и автобусе № 202.
Бизнес-центры «Лидер» и «Сенатор» (входные группы, холлы). В холодную погоду вахтеры пропускают людей внутрь погреться, если вежливо попроситься. В холлах есть зоны с мягкой мебелью и автоматы с горячим кофе (кофе за деньги, посидеть — бесплатно). Адреса: «Лидер» — Московский проспект, 129; «Сенатор» — проспект Медиков, 5.
Вестибюли станций метро «Спортивная-2», «Адмиралтейская», «Беговая» — их специально спроектировали с повышенными потолками и зонами отдыха. Тепло, светло, есть лавочки и туалеты (бесплатные для пассажиров). При необходимости можно провести несколько часов, ночью закрываются.
Что делать: если вы на прогулке замерзли от внезапного похолодания, заходите в любое из этих мест. Заранее скачайте карту города офлайн — во время дождя и ветра может пропадать мобильный интернет. Самый безопасный вариант — библиотека имени Маяковского, там никогда не выгоняют и всегда тепло.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич