18+
Все новости
19 мая, 19:38
Сотрудник МЧС умер во время соревнований в Тюмени
#Происшествия
19 мая, 19:12
Никогда нет: SHAMAN рассказал фанатам об отсутствии в жизни трусов
#Общество
19 мая, 19:12
Вертолет с президентом Ирана Эбрахимом Раиси совершил жесткую посадку: экипаж вышел на связь
#Происшествия
19 мая, 18:36
Контракт Кержакова с «Зенитом» закончится в начале лета
#Спорт
19 мая, 18:31
В Петербурге росгвардеец спас участника марафона, которому стало плохо во время забега
#Происшествия
19 мая, 18:01
СК Ленобласти возбудил уголовное дело после смерти рабочего от экскаватора
#Криминал
19 мая, 17:59
Итальянская теннисистка Джорджи покинула арендованную виллу, прихватив антиквариат на 100 тысяч евро
#Спорт
19 мая, 17:23
Эндокринолог Янг перечислила продукты, способные спровоцировать головную боль
#Общество
19 мая, 17:18
СК возбудил уголовное дело из-за схождения 7 вагонов в Красноярском крае
#Происшествия
19 мая, 16:51
В Нижегородской области машина въехала в многоквартирный дом
#Происшествия

Врач-невролог назвал полезную позу для сна

Каждый человек проводит треть своей жизни во сне. Спасть нужно как минимум восемь часов: этого времени достаточно, чтобы восстановился иммунитет, нормализовался обмен веществ и работа внутренних органов.

Врач-невролог назвал полезную позу для сна

Фото: pxhere

Ученые изучают состояние сна, которое таит в себе еще много загадок. Например, врач-невролог Владимир Ерохин рассказал о позах, в которых лучше спать.

По его словам, сон на левом боку более полезен, чем на правом. Такое положение способствует лучшей работе сердца, кровообращению. Общее состояние организма улучшается, отметил Владимир Ерохин.

Кроме того, сон на левом боку не нагружает печень, сообщает «МедикФорум». Также врач посоветовал эту позу тем, кто страдает от изжоги. Положение на левом боку уменьшает риск кислотного рефлюкса.

Ранее Neva.Today сообщала, что ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 134 добровольцев. Некоторым из них ради науки пришлось не спать в течение суток. Специалисты пришли к выводу о негативном влиянии бессонницы на мозг. Так, у тех, кто не спал 24 часа мозг «состарился» сразу на один-два года.

Никогда нет: SHAMAN рассказал фанатам об отсутствии в жизни трусов

Певец SHAMAN перед гастролями в Рязани удивил фанатов новой информацией о себе. Молодой человек поделился тем, что не понимает концепцию трусов и поэтому никогда их не носил.

Никогда нет: SHAMAN рассказал фанатам об отсутствии в жизни трусов

Фото: кадр из клипа SHAMAN — Любимая женщина

Российский певец SHAMAN перед концертом в Рязани рассказал, что никогда не носил трусы, этим он поделился с корреспондентом НТВ.

В гостиничном номере артист первым делом принялся распаковывать вещи. Когда съемочная группа обратила внимание на отсутствия исподнего в гардеробе певца и задала ему соответствующий вопрос, молодой человек ответил, что никогда его не носит, потому что «не понимает концепцию нижнего белья».

После этого он продемонстрировал группе салфетницы, которые увидел в одном из ресторанов. С ними он представляет интересный костюм на последующие выступления.

Приключения в гостиничном номере закончились тем, что SHAMAN самостоятельно постирал свои носки. Певец не считает это сложной задачей, а вот запускать стиральную машинку ради такого элемента одежды, по его мнению, слишком расточительно.

Ранее Neva.Today сообщала, что герой-любовник в костюме Адама: SHAMAN поразил фанатов яркой палитрой образов в новом клипе. 

Читать далее

Эндокринолог Янг перечислила продукты, способные спровоцировать головную боль

Головная боль может быть спровоцирована не только внешними факторами, но и употреблением определенных продуктов и напитков. Специалист рассказала, что из еды является возбудителями головных болей.

Эндокринолог Янг перечислила продукты, способные спровоцировать головную боль

Фото: unsplash

Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что к таким продуктам относится переработанное мясо, выдержанные сыры, шоколад, пища с глутаматом натрия и с искусственными подсластителями, а также алкоголь, пишет РИА “ФедералПресс”.

Врач отметила, что копченое мясо содержит нитриты, способные расширять сосуды в головном мозге, а ферментированные продукты содержат биогенным амином под названием тирамин, который также негативно сказывается на самочувствии.

Если говорить про алкогольные напитки, то они способны вызвать головную боль из-за содержания тирамина и сульфитов и на фоне общего обезвоживания организма, отмечает специалист.

Шоколад может вызвать головную боль из-за содержания кофеина и фенилэтиламина. Эти компоненты увеличивают приток крови к мозгу.

Ранее Neva.Today писала, что врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые могут привести к диабету.

Читать далее

Здоровый сон и никакого страха: главные секреты перед ЕГЭ

На следующей неделе начинается пора сдач Единого государственного экзамена. В последние дни важно не поддаться страху и не забыть необходимый материал. 

Здоровый сон и никакого страха: главные секреты перед ЕГЭ

Фото: unsplash

Как достичь правильного настроя, чтобы набрать заветные баллы, рассказала Вечерняя Москва. 

Первый день сдачи ЕГЭ в 2024 году назначен на 23 мая. Профессор кафедры научных основ экстремальной психологии МГППУ Марина Розенова считает, что во время последней недели перед экзаменами как никогда нельзя забывать об отдыхе. Здоровый 8-часовой сон нельзя исключать из своего режима даже в последние дни подготовки. 

Главное в работе с материалами – разделить их на информационные блоки. Так можно удержать в голове основные мысли, которые могут потребоваться на экзамене. 

Если какие-то важные элементы никак не остаются в памяти, то стоит привлечь «эмоциональные каналы»: проговорить с выражением тему перед зеркалом или пропеть. 

Отдельно важно подчеркнуть, что родители не должны поддаваться панике или стрессу за ребенка, потому что так они передают ему все нервозное состояние. Важно верить в успех и достижение заветных баллов. 

Ранее Neva.Today сообщала, что токсичное начальство не приговор: психолог рассказала, как бороться с буллингом.

Читать далее

Фитотерапевт рассказала о пользе молодых одуванчиков

Специалист рассказала россиянам по полезных свойствах расцветающих с наступлением тепла молодых желтых цветов одуванчика, а также о том, какие заболевания им можно лечить.

Фитотерапевт рассказала о пользе молодых одуванчиков

Фото: pxhere

Фитотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Корсун рассказала, что в одуванчике содержатся такие полезные элементы, как натрий, магний, калий, марганец, алюминий, железо, медь, кальций, витамины А, С, F и группы В, пишет РИАМО.

При этом в фитотерапии специалисты используют все части растения, включая корень. Желтые цветы положительно действуют на суставы при ревматизме. Их можно принимать в сушеном виде по столовой ложке каждое утро.

По словам специалиста, при ишемической болезни сердца следует жевать стебли одуванчика — по 5-10 штук с утра за 2 часа до первого приема пищи.

Лечебным является и мед одуванчика. Он положительно сказывается на обмене веществ, работе почек и печени и помогает справиться с остеохондрозом.

Читать далее

Троицкий мост окрасится в цвета вьетнамского флага

В Петербурге Троицкий мост окрасится в красный и желтый цвета с заходом солнца. Подцветку организуют в честь недели Вьетнама, проходящей в Северной столице.

Троицкий мост окрасится в цвета вьетнамского флага

Фото: пресс-служба администрации Петербурга

В воскресенье, 19 мая, в 22:15 на переправе включат специальный сценарий архитектурно-художественной подсветки, которая окрасит мост в цвета вьетнамского флага, сообщили в пресс-службе Смольного.

Пролеты и перила окрасятся в красный, а световое оформление промежуточных опор будет желтым.

Для этого задействуют все 1150 светодиодных светильников, что установлены на Троицком мосту. Такую уникальную подцветку переправы зажгут по случаю недели Вьетнама, которая проходит в городе на Неве с 16 по 22 мая.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге на период белых ночей, с 20 мая по 21 июля, продлят работу 26 городских фонтанов, а также 6 фонтанов, расположенных в центре города.

Читать далее

В Петербурге открыли бюст Николая II

В Петербурге открыли бюст императора Николая II. Произошло это во время празднования 115-летия Военного института физической культуры.

В Петербурге открыли бюст Николая II

Фото: пресс-служба администрации Петербурга

В Петербурге в ходе празднования 115-летия Военного института физической культуры (ВИФК) открыли бюст Николаю II, сообщает пресс-служба Смольного.

Император указом учредил 17 мая 1909 года гимнастическо-фехтовальную школу, которая в последствии превратилась в ВИФК. В ходе торжества дополнительно отметили, что Николай II второй сам яро увлекался различными видами спорта, например теннисом или велосипедом. Многие виды спорта он сделал массовыми. Некоторые считают, что именно благодаря ему в России появился хоккей с шайбой.

Бюст императора послужит студентам напоминанием о важности спорта и физической подготовки.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге открыли новое пространство в Смольном соборе.

Читать далее