Щитовидная железа секретирует необходимые для нормальной работы организма гормоны. По статистике, примерно 30% населения всей планеты страдают заболеваниями щитовидной железы. Очень часто болезни щитовидки связаны с питанием.
Фото: pxhere
Как сообщает портал Sport24, медики советуют при проблемах с щитовидной железой ограничить употребление 10 продуктов. Так, лучше пить меньше кофе — он стимулирует работу щитовидки, нагружает ее.
Нужно отказаться от сладкой газировки: такие напитки вызывают скачки инсулина в крови, нарушают выработку гормонов.
Угнетает работу железы мясо, а макароны и другие хлебобулочные изделия — мешают работе белков.
Также необходимо ограничить потребление сладкого, алкоголя, фаст-фуда и соли. Правильной работе щитовидной железы также мешают чрезмерное употребление жареной пищи с трансжирами и продуктов, обогащенных усилителями вкуса.
Ранее Neva.Today сообщала, что онколог рассказала о четырех опасных признаках рака щитовидной железы.
