Диетолог Редина объяснила, почему фисташки невероятно полезны — особенно для пожилых
28 февраля 2024 10:55
Фисташки являются полезным продуктом, богатым витаминами, минералами и другими питательными веществами, однако имеют высокую калорийность и их нельзя употреблять в больших количествах, отмечает врач-диетолог Ольга Редина.
Фото: PxHere
По словам врача-диетолога Ольги Рединой, фисташки действительно являются полезным продуктом, особенно для людей пожилого возраста. Они богаты витаминами группы В, А, Е, а также содержат калий, магний, железо, белок. Употребление фисташек в разумных количествах помогает поддерживать здоровье костей, суставов, сердца, предотвращает развитие некоторых возрастных заболеваний.
В то же время, фисташки обладают высокой калорийностью. Кроме того, при регулярном чрезмерном употреблении они могут вызывать проблемы с пищеварением. По словам диетолога, суточная норма потребления фисташек составляет не более 30-50 грамм.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что ученые определили количество яиц, которые улучшат показатели крови и иммунитета.
JAECOO J8. Безупречный комфорт и передовые технологии
19 ноября 2025 10:43
Erid: 2W5zFGAmD7e
В мире премиальных автомобилей редко встречаются модели, способные предложить подлинную универсальность. Одни впечатляют мощью, другие — роскошью, третьи — технологиями. JAECOO J8 бросает вызов этому правилу, представляя собой идеальный сплав инженерной мысли, бескомпромиссного комфорта и интеллектуальной безопасности. Это автомобиль, который создает новые стандарты, не предлагая выбирать между одним и другим.
Фото: «РОЛЬФ»
Проверенные технологии новой эры автомобилестроения
Фото: «РОЛЬФ»
Под капотом J8 скрывается не просто двигатель, а тщательно просчитанный механизм выдающейся эффективности. Бензиновый турбированный агрегат объемом 2,0 литра выдает 249 л.с. и 385 Нм крутящего момента, которые доступны уже с 1750 об/мин и не ослабевают до 4000 об/мин. Эта широкая полка тяги обеспечивает не только уверенный разгон за 8,5 секунд до сотни, но и высочайший уровень комфорта и безопасности при обгонах и маневрировании. При этом термический КПД двигателя достигает 37%, что для двухтонного кроссовера означает смехотворно низкий расход топлива — всего 8,1 л в смешанном цикле.
Идеальным партнером для него выступает роботизированная коробка передач Getrag 7DCT400 — свежее, но уже проверенное решение, которое можно встретить на BMW и Mini. Ее быстрые и незаметные переключения раскрывают весь потенциал силового агрегата.
Для тех, чей путь лежит за пределы асфальта, в комплектации Supreme-V доступна уникальная система полного привода с управлением вектором тяги (AWD TORQUE VECTORING). Она использует две муфты для независимого распределения момента между задними колесами, что кардинально улучшает управляемость в поворотах и проходимость. Система не только умна, но и экономична, полностью отключая карданный вал, когда полный привод не требуется.
Экосистема, предвосхищающая желания
Сердцем цифровой начинки J8 является мощный восьмиядерный процессор Snapdragon 8155 — самый скоростной в своем классе. Он обеспечивает мгновенную загрузку системы и безупречную работу объединенного изогнутого дисплея диагональю 24,6 дюйма. Яркая и четкая картинка на русском языке интуитивно понятна, а изогнутые грани экрана гарантируют безупречную читаемость при любом освещении.
Одна из приятнейших особенностей – система Hands-Free с динамиками, интегрированными в подголовник водительского кресла. Эта инновация позволяет принимать входящие звонки, не мешая пассажирам наслаждаться мощью аудиосистемы Sony с ее 14 динамиками. Более того, J8 заботится об атмосфере внутри тактильно: система ароматерапии с тремя ароматами и фоновая подсветка на 255 цветов позволяют персонализировать пространство под любое настроение.
Безопасность как философия
Фото: «РОЛЬФ»
Концепция безопасности J8 всеобъемлюща. Она начинается с современной платформы Т2Х, в конструкции которой доля высокопрочных и сверхвысокопрочных сталей достигает 85%. Это обеспечивает высочайший уровень пассивной безопасности для всех пассажиров, что подтверждает внушительный арсенал до 10 подушек безопасности, включая центральную и задние боковые.
Активная безопасность представлена впечатляющим набором систем ADAS. Адаптивный круиз-контроль (ACC), система предупреждения о фронтальном столкновении (FCW), мониторинг слепых зон (BSD) и помощь при движении в полосе (LDW/LKA) работают как единый организм. Впечатляющий проекционный дисплей (AR-HUD) с дополненной реальностью проецирует ключевую информацию на лобовое стекло, а круговой обзор 540° (полный круговой обзор плюс 180° по вертикали) и датчики парковки создают эффект прозрачного кузова.
Пространство, где каждый пассажир — VIP-гость
Фото: «РОЛЬФ»
Интерьер продуман для каждого. Кресло водителя, обитое кожей Nappa, предлагает 12 регулировок, память положения, массаж и вентиляцию. Кресло переднего пассажира оборудовано выдвижной оттоманкой, превращая его в место максимального релакса.
Пассажиры заднего ряда наслаждаются подогревом и собственными дефлекторами двухзонного климат-контроля. Багажное отделение с большой погрузочной высотой легко трансформируется, предлагая от 717 до 2021 литра полезного объема.
Сделайте свой выбор в салонах РОЛЬФ
Фото: «РОЛЬФ»
Модельный ряд JAECOO J8 предлагает три четко сегментированные комплектации (Active, Supreme и Supreme V) чтобы вы нашли автомобиль, идеально отвечающий вашим запросам.
Испытать на себе весь спектр эмоций от знакомства с JAECOO J8 можно в дилерском центре JAECOO РОЛЬФ Полюстрово. Специалисты РОЛЬФ с радостью продемонстрируют, как этот автомобиль стирает границы между мощью, роскошью и технологичностью, предлагая вам именно то, о чем вы мечтали.
Трамп пригрозил о введении «очень мощных» антироссийских санкций
21 ноября 2025 20:51
Президент США Дональд Трамп заявил о готовности Вашингтона ввести новые санкции против России. Он отметил, что они «очень мощные».
Фото: unsplash
Американский президент Дональд Трамп заявил о намерении ввести «очень мощные» санкции против России, сообщает РИАМО со ссылкой на интервью политика в эфире радио Fox News.
Он также добавил, что они начнут действовать в ближайшее время.
Ранее власти США уже говорили о том, что глава Вашингтона одобрил идею введения 500-процентных пошлин в отношении Москвы и ее торговых партнеров. Помимо этого, постоянный американский представитель при НАТО Мэттью Уитакер заявлял, что «сокрушительный» законопроект о введении новых антироссийских санкций находится на рассмотрении Конгресса и ожидает одобрения парламента.
Параллельно с этим американские журналисты опубликовали предполагаемые проект рамочного соглашения о гарантиях безопасности для Украины.
Эксперты перечислили опасности использования общественных зарядок для телефона
21 ноября 2025 20:23
Специалисты предупредили россиян об опасностях, которые кроются за зарядкой телефона в общественном месте. Неосторожное и невнимательное подключение может привести к потере данных.
Фото: pxhere
Эксперты предупредили россиян об опасностях зарядки телефона в общественных местах, сообщает argumenti.ru.
По словам специалистов, при неосторожном использовании зарядных станций в общественных местах пользователи могут заразить свое устройство вирусами. Также существует вероятность того, что к смартфону удаленно получат доступ мошенники.
По словам специалистов, чтобы избежать проблем, необходимо личное устройство присоединять к зарядному устройству с условием выбора правильных режимов и допусков. Как правило, подобные устройства просят установить уровень допуска к данным устройства: важно отмечать вариант, который отмечает разрешение только на подзарядку, без синхронизации данных.
Автомобильный эксперт рассказал, как открыть машину после ледяного дождя
21 ноября 2025 19:54
Как спасти автомобиль после ледяного дождя рассказал автомобильный эксперт Евгений Ладушкин. По словам эксперта, главным фактором является предупреждение проблем с транспортом.
Фото: unsplash
Автомобильный эксперт Евгений Ладушкин рассказал о том, что делать, если автомобиль замерз после ледяного дождя, сообщает «Ямал1».
По словам специалиста, лучшей защитой на подобные случаи станет профилактика возможной проблемы. Каждую из частей автомобиля в зимний период следует по-особенному обрабатывать, чтобы избежать проблем. В частности, резиновые уплотнители на дверях следует обрабатывать силиконовой смазкой, а замки – специально предназначенной для них смазкой.
Помимо этого, Ладушкин подчеркнул необходимость минимум раз в месяц устраивать автомобилю просушку. По его словам, при соблюдении этих правил машину получится открыть всегда.
Если избежать заморозки не удалось, то Ладушкин посоветовал не применять чрезмерную силу, чтобы не повредить пластиковые детали, которые становятся более хрупкими на морозе. Чтобы открыть дверь, ее можно простучать по периметру.
Песков рассказал о степени готовности Москвы к мирным переговорам
21 ноября 2025 19:30
В ходе брифинга пресс-секретарь Дмитрий Песков заявил, что Москва полностью готова к мирным переговорам. Помимо этого, он пояснил, в каком положении на данный момент находятся взаимоотношения с Вашингтоном.
Фото: официальный сайт Кремля
Пресс-секретарь президент РФ Дмитрий Песков в ходе брифинга заявил о полной готовности России к мирным переговорам, сообщает РИА «ФедералПресс».
По словам Пескова, Москва никогда не закрывала двери для прямого диалога и продолжает ждать момента, когда возникнет реальная возможность для переговоров.
Помимо этого, представитель Кремля затронул тему отношений с Вашингтоном. По его словам, на сегодняшний день Москва предпочитает вести параллельно два обсуждения: одно на тему украинского кризиса, другое – по двусторонним «раздражителями». Такой подход направлен на исключение переплетения этих сфер, а также не дает темам влиять друг на друга.
На земле уже ждали: самолет с Ургантом и Гудковым на борту экстренно сел в аэропорту Мюнхена
21 ноября 2025 18:39
В аэропорту Мюнхена экстренно приземлился борт авиакомпании Air Serbia, выполнявший рейс по маршруту из Лондона в Белград. В самолете в момент ЧП находились Иван Ургант и Александр Гудков.
Фото: кадр из видео с канала
urgantgrisha на YouTube
Самолет, на борту которого летели Иван Ургант и Александр Гудков, совершил аварийную посадку в Мюнхене, сообщает RT.
Юмористы летели на самолете компании Air Serbia. Борт двигался по маршруту из Лондона в Белград. Спустя несколько часов после вылета борт подал сигналы о внештатной ситуации и вынуждено приземлился в Германии. Уже на земле самолет встретили несколько пожарных машин и автомобили службы внутренней безопасности воздушной гавани.
Спустя примерно час судно продолжило выполнение рейса по маршруту, благополучно завершив перелет и приземлившись в Белграде. Артисты направлялись в Сербию на выступление. Александр Гудков входит в команду Ивана Урганта, с которой они гастролируют на данный момент по Европе.
Карта боевых действий на Украине сейчас: кольцо вокруг Купянска сжимается, ВСУ теряют батальоны 21 ноября
21 ноября 2025 17:30
Оперативная сводка от 21 ноября свидетельствует о значительном продвижении российских войск на нескольких фронтах. Активные боевые действия ведутся на купянском, краснолиманском и запорожском направлениях, где ВСУ несут ощутимые потери.
Фото: официальный сайт МО РФ
Обстановка в Харьковской области: блокировка украинских сил под Купянском и бои за Волчанск
Согласно последним сводкам, ситуация в Харьковской области остается напряженной. Российское руководство сообщило, что в районе Купянска заблокированы до пятнадцати батальонов ВСУ. По данным на 21 ноября, все попытки украинской стороны деблокировать окруженные подразделения оказались безуспешными. Эти сведения были озвучены после визита в один из командных пунктов группировки «Запад», где начальник Генштаба Валерий Герасимов доложил, что число батальонов противника в этом районе сократилось с первоначальных восемнадцати.
Параллельно продолжаются интенсивные бои за Волчанск, где российские подразделения ведут наступление. Также силы ВСУ вытесняются из Покровска (Красноармейска) в Донбассе. Военные обозреватели отмечают, что в Волчанске российские войска закрепляются на новых позициях в южной части города. На сумском направлении, в районе Андреевки, была поражена вражеская штурмовая группа.
Успехи российских группировок «Запад» и «Восток»: освобождение населенных пунктов и уничтожение инфраструктуры БПЛА
Министерство обороны России в сводке за 21 ноября сообщило, что группировке «Запад» удалось освободить шесть населенных пунктов, включая Купянск и Петропавловку. В Купянске была окружена значительная группировка противника. Сообщается, что командование ВСУ направило для ее деблокирования до трех тысяч военнослужащих, однако их шансы на успех были минимальны.
Группировка «Восток» нанесла удар по пунктам управления беспилотниками ВСУ в Днепропетровской области. В результате, по данным военного ведомства, были уничтожены не только сами пункты, но и расчеты БПЛА, что вывело из строя систему разведки и наведения украинских войск на этом участке фронта.
Продвижение на краснолиманском направлении: новости из Донбасса на 21 ноября
Новости с фронта на краснолиманском направлении свидетельствуют о значительном прогрессе российских войск. Подразделения ВС РФ выбили противника из опорных пунктов в районе Дробышево и вошли в восточную часть населенного пункта. Под контроль российских сил перешла большая часть Ставок, где сейчас проводится зачистка. Также установлен контроль над Масляковкой, а бойцы вошли в застройку Красного Лимана.
Юго-восточнее города наступление продолжается в направлении Дибровы. Через Ямпольский лес российские подразделения вышли в южную часть Ямполя, который в результате боев перешел под их контроль. Продолжаются бои за Иванополье, усиливается давление на окраине Константиновки, а также ведется наступление в районе Предтечино и Новомарково.
Запорожское направление: освобождение Веселого и борьба с дронами-байраками
Сводка от 21 ноября по Запорожской области содержит информацию об освобождении населенного пункта Веселое. Как сообщил командир взвода с позывным «Чича», операция включала зачистку трех лесополос после артподготовки и работы БПЛА. Попытки склонить противника к сдаче в плен успехом не увенчались.
В этом районе отмечалась высокая активность украинских беспилотников, включая FPV-дроны и дрон «Баба-Яга», что затрудняло действия российских подразделений. Однако расчет ЗРК «Стрела-10М» группировки «Восток» успешно уничтожил в Запорожской области дрон «Батяр». Цель, летевшая на высоте 800 метров, была обнаружена РЛС и оперативно сбита.
Ранее Neva.Today писалао том, что генералы ВСУ в ярости из-за «подарка» армии России 20 ноября.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич