Диетолог Редина объяснила, почему фисташки невероятно полезны — особенно для пожилых
28 февраля 2024 10:55
Фисташки являются полезным продуктом, богатым витаминами, минералами и другими питательными веществами, однако имеют высокую калорийность и их нельзя употреблять в больших количествах, отмечает врач-диетолог Ольга Редина.
Фото: PxHere
По словам врача-диетолога Ольги Рединой, фисташки действительно являются полезным продуктом, особенно для людей пожилого возраста. Они богаты витаминами группы В, А, Е, а также содержат калий, магний, железо, белок. Употребление фисташек в разумных количествах помогает поддерживать здоровье костей, суставов, сердца, предотвращает развитие некоторых возрастных заболеваний.
В то же время, фисташки обладают высокой калорийностью. Кроме того, при регулярном чрезмерном употреблении они могут вызывать проблемы с пищеварением. По словам диетолога, суточная норма потребления фисташек составляет не более 30-50 грамм.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что ученые определили количество яиц, которые улучшат показатели крови и иммунитета.
Другой Русский Север: почему петербуржцам стоит посетить Архангельск
27 августа 2026 19:20
Erid: 2W5zFK4Qqhj
Если привычные маршруты по Карелии и Ленинградской области уже изучены, самое время отправиться дальше — на Русский Север. Архангельск — город, где история мореплавания соседствует с деревянным зодчеством, поморскими традициями и суровой северной природой. За пару дней здесь можно попробовать настоящую поморскую кухню, узнать, как добывают алмазы, и прогуляться по крупнейшему в стране музею деревянной архитектуры под открытым небом.
Набережная Северной Двины. Фото: Изображение сгенерировано нейросетью
Этим летом знакомство с Русским Севером можно совместить с участием в интерактивном проекте «Туристический Привет» от платежной системы «Мир». Во время поездки достаточно выполнять задания в музеях, парках, кафе и других локациях−партнерах проекта, получать баллы «Привет» и обменивать их на разнообразные призы — от экскурсий и туров с профессиональными гидами до сувениров и гастрономических подарков.
Почему стоит посетить Архангельск
Для жителя Петербурга северное путешествие обычно не требует сложной логистики. За несколько часов можно добраться до Карелии, Выборга или Ладоги. Архангельск предлагает другой сценарий: здесь Север связан не только с природой, но и с морем, освоением Арктики и культурой поморов.
Город стоит на берегу Северной Двины, недалеко от места, где она впадает в Белое море. Именно море на протяжении столетий определяло жизнь Архангельска: здесь развивались торговля и судостроение. До основания Петербурга Архангельск оставался главным морским торговым портом России, а при Петре I здесь появилась первая государственная судостроительная верфь страны.
Но Архангельск умеет удивлять не только своей историей. Немногие знают, что именно здесь находится крупнейшее в западной части России месторождение алмазов имени М.В. Ломоносова. Есть у Архангельска и свой гастрономический вкус − рыбы, ягоды, грибы, дичь и знаменитые расписные пряники-козули.
Как добраться из Петербурга и где остановиться
Для короткой поездки удобнее всего будет добраться на самолете. Прямой перелет из Пулково в архангельский аэропорт Талаги займет около полутора часов.
Где остановиться — зависит от того, какой отдых вам ближе. Отель «Двина» находится в центре Архангельска и подойдет тем, кто планирует большую часть времени провести в городе. Если хочется совместить знакомство с городом и отдых на природе, отличным выбором станет гостиничный комплекс «Малые Карелы».
Начать знакомство с Архангельском стоит с набережной Северной Двины. Набережная дает первое представление о географии города и одновременно выводит к одной из его главных исторических точек — каменным Гостиным дворам.
Историко-архитектурный комплекс «Архангельские Гостиные дворы» находится непосредственно на набережной. Сегодня здесь работает Архангельский краеведческий музей.
Комплекс начали строить в 1668 году после того, как деревянные постройки выгорели в результате крупного пожара. Ансамбль объединял Русский и Немецкий гостиные дворы и одновременно выполнял оборонительные функции. Сегодня это один из главных исторических символов Архангельска.
После прогулки самое время познакомиться с северной кухней. В поморской кухне стоит искать прежде всего блюда из рыбы и местные продукты, а на десерт — архангельские козули, фигурные расписные пряники, ставшие одним из символов региона. Заглянуть за ними можно в «КООП-Кулинарию» − по дороге к музею−заповеднику «Малые Карелы». Тем, кто остается в центре Архангельска, подойдет «КООП-Маркет-ОКОЛО», гдесобраны продукты из разных районов Архангельской области.
День второй: алмазный Архангельск
Проспект Чумбарова-Лучинского. Фото: Изображение сгенерировано нейросетью
Второй день можно начать с того, что меньше всего ожидаешь обнаружить в туристическом маршруте по Архангельску, — с алмазов. В регионе находятся два месторождения: имени Ломоносова в Приморском округе и имени Гриба в Мезенском. Познакомиться с историей их освоения можно в Музее архангельских алмазов имени Е. Веричева, который находится в центре города, на пешеходном проспекте Чумбарова-Лучинского.
В экспозиции представлены документы, вещи, фото и видео материалы, рассказывающие о разведке, добыче и огранке природных алмазов в Архангельской области. Здесь можно увидеть природные алмазы, инструменты геологов и воссозданное рабочее место ювелира. Для путешественников с детьми работает отдельный зал юного геолога с интерактивными занятиями.
Один из самых необычных призов от партнера здесь – сертифицированный натуральный бриллиант, добытый и ограненный в Архангельской области.
После посещения музея удобно продолжить прогулку по Чумбаровке: здесь находится магазин «Птица счастья», в котором можно приобрести козули, товары из водорослей, гончарные изделия и многие другие сувениры.
Как сделать поездку еще интереснее
Фото: пресс служба платежной системы «Мир»
Если зарегистрировать карту «Мир» на сайте vamprivet.ru перед поездкой, обычную поездку можно будет превратить в увлекательный квест благодаря проекту «Туристический Привет» от платежной системы «Мир».
Далее можно отправляться в путешествие и выполнять специальные задания в музеях, гостиницах, ресторанах и других туристических объектах −партнерах акции. В каждом задании указаны регион, место и покупка, которую нужно оплатить зарегистрированной картой «Мир».
За выполнение заданий начисляются «Приветы», которые можно обменять на разные призы. Среди них − туры с профессиональными гидами в Карелию или Выборг, билет на Осенний фестиваль фонтанов в Петербурге, экскурсии по Белозерскому валу в Вологодской области или Финно-угорскому этнопарку в Коми, а в Архангельской области − настоящий бриллиант.
При этом собирать и тратить «Приветы» можно во всех регионах Северо-Запада, участвующих в акции: Петербурге, Ленинградской, Вологодской и Архангельской областях, республиках Карелия и Коми. Поэтому поездка в Поморье вполне может стать началом следующего путешествия — например, в Карелию, Коми или Ленинградскую область.
Общий срок проведения акции − с 1 июня по 30 ноября 2026 года. Подробнее можно узнать на сайте vamprivet.ru. Все задания можно посмотреть во вкладке «Задания» в личном кабинете. Список призов доступен во вкладке «Призы».
Увидеть Север по-другому
Архангельск сложно уложить в один привычный туристический образ. Сюда приезжают не за одной достопримечательностью, а за ощущением настоящего Русского Севера − здесь море и история соседствуют с деревянной архитектурой, поморской кухней и суровой природой.
Для петербуржцев это возможность открыть новое направление Северо-Запада — чуть дальше привычных маршрутов, но с совершенно другим набором впечатлений. Двух дней достаточно для первого знакомства, а дальше маршрут можно продолжить к Белому морю, северным церквям и памятникам деревянного зодчества.
Онаниста и поклонника Чикатило задержали на детской площадке в Москве
31 августа 2026 12:20
В Москве бдительные жители поймали серийного онаниста на детской площадке. Полиция нашла у подозреваемого в телефоне видео с задержание с Чикатило.
Фото: Neva.Today
Москвичи увидели подозрительного незнакомца, который стоял на детской площадке. Подойдя поближе, жители столицы увидели, что мужчина в наушниках ублажал себя. В этот момент на площадке играли дети, сообщает Baza.
Оказалось, что подозреваемого уже не в первый раз видят на детской площадке. Он некоторое время стоял на одном места, а затем уходил.
Очевидцы поймали 33-летнего москвича и передали его силовикам. Правоохранители нашли у него телефоне видео с задержанием маньяка Чикатило.
Ранее Neva.Today сообщала, что в Невском районе Санкт-Петербурга задержали онаниста, перепугавшего пассажирок метрополитена. За спиной у извращенца судимости за развратные действия.
Отцы в декрет, матери на работу: как в России меняется институт семьи?
31 августа 2026 09:34
В России в восемь раз увеличилось число мужчин, которые стали чаще брать декретный отпуск. Каждый десятый отец страдает от послеродовой депрессии, а матери выходят на работу уже спустя месяц после родов.
Фото: unsplash
Около 10% молодых отцов в первый год после появления малыша жалуются на послеродовую депрессию, заявила клинический психолог и руководитель комитета здоровьесбережения НАЗВН Ирина Грекова. В этот срок происходит до 70% конфликтов между супругами, которые в 20% случаев приводят к разводам, сообщает телеграм-канал Baza.
Больше 70% молодых отцов участвуют в воспитании детей и ведут быт. С 2023 года мужчины стали в восемь раз чаще брать декретный отпуск. А женщины на фоне страха потерять работы стали досрочно возвращаться к своим обязанностям.
Ранее Neva.Today сообщала, что женщины из России боятся рожать мальчиков на фоне завирусившихся в Сети трендов «сыночка-корзиночка» и «моя бирочка».
С 1 сентября снизятся требования к «скорым»: кто теперь приедет по вызову?
31 августа 2026 08:35
Со вторника, 1 сентября, вступит в силу приказ Министерства труда и социальной защиты России, который утверждает абсолютно новый профессиональный стандарт «Врач скорой медицинской помощи». Срок действия данного документа составит шесть лет.
Фото: Neva.Today
Раньше, чтобы работать на «скорой», у специалиста должен был быть диплом «скорая медицинская помощь» и обязательный профильный сертификат. С 1 сентября у потенциальный сотрудников будут проверять лишь диплом по специальности «лечебное дело» или «педиатрия».
Помимо этого, в силу вступит приказ о внесении правок в порядок оказания скорой помощи. У медиков появится право в экстренных случаях оказывать помощь пациентам за пределами больниц. Врач «скорой» с 1 сентября будет обязан не только довести пациента до медучреждения, но и принять самостоятельные решения на месте.
Ранее Neva.Today сообщала, что Минздрав РФ с 1 октября 2026 года вводит обновления в правила оказания стоматологической помощи. Изменения направлены на повышение безопасности пациентов.
Kirke и Lost Cherry для «нормисов»: российская молодежь предпочитает «нишевость» хитам продаж
30 августа 2026 20:53
Молодые люди в России продвигают в массы поистине «нишевую парфюмерию». Масляные «духи» с ладаном в церквях и мечетях пользуются особым спросом.
Фото: unsplash
Российская молодежь сильно увлекается нестандартными ароматами, поэтому помимо интереса к популярными Kirke, Lost Cherry, Santal 33, особое внимание получили масла с нотами ладана, мускуса, мирры, уда, амбры, шафрана и розы, сообщает BAZA.
Запах таких масел крайне стойкий, достаточно нанести пару капель из небольшого флакона и он продержится весь день. Так, ценители парфюмерии выделяются из общей толпы необычным ароматом.
Ранее Neva.Today сообщала, что в Санкт-Петербурге молодежь перечислила условия, при которых она готова пойти работать на завод. Для представителей этой возрастной группы важно наличие комфортной обстановки и продуманной инфраструктуры.
Корейцы на низком старте: прогноз по возвращению и уходу автобрендов из России
30 августа 2026 20:18
Автоэксперт назвал автобренды, которые могут вновь объявить о возвращении в Россию в случае смягчения или отмены санкций. Особенно ожидаются модели машин из Японии и Кореи.
Фото: pxhere
Первыми претендентами на возвращение в Россию станут корейские бренды Kia и Hyundai. Это произойдет, если санкции смягчат или вовсе отменят. Также ожидаются японские производители — Subaru, Mazda и Toyota, сообщает Бриф24.
Однако эксперт отметил и вероятность безвозвратных потерь зарубежных марок, среди которых оказались Nissan, Mercedes, Volkswagen и Renault. Отдельно аналитик прояснил ситуацию с BMW — бренд функционирует в России, но не на официальном уровне. Офис производителей поддерживает дилеров страны и предоставляет им доступ к сервисам и данным.
Ранее Neva.Today сообщала, что российская марка Esteo планирует расширить модельную линейку к 2028 году. Автомобилистам обещают кроссовер D-класса в этом году.
Рэперу Потапу грозит наказание: власти Украины опубликовали петицию против артиста
30 августа 2026 19:18
Владимир Зеленский на официальном сайте петицию с призывом лишить исполнителя Алексея Потапенко звания народного артиста Украины. Документ собрал уже 8 тысяч голосов.
Фото: кадр из клипа «Ядовитая» на платформе VK видео
Украинские власти обвиняют музыканта Потапа в использовании русского языка в социальных сетях. Также по их мнению, артист обесценивает родную речь и проживает за границей. Петиция появилась на официальном сайте президента страны.
Документ с требованием лишить музыканта звания заслуженного артиста подписали около 8 тысяч человек из ожидаемых 25 тысяч. Напомним, что Потапа и его супругу Настю Каменских неоднократно критиковали за русский язык в речи. Дуэт уже высмеивал сторонников исключительно украинского языка, однако в начале СВО исполнители поддержали Киев.
Ранее Neva.Today сообщала, что лидера петербургской группы Юрия Музыченко включили в список лиц, угрожающих национальной безопасности Украины.