18+
Все новости
2 апреля, 11:08
Петербургские таксисты выступили против полного перехода на отечественные авто
#Общество
2 апреля, 11:01
Средний вес петербуржца составил 79 кг: Минздрав рекомендует чуть сбросить
#Общество
2 апреля, 11:00
Возлюбленные разбились после падения из окна 8 этажа на Петроградке
#Криминал
2 апреля, 10:55
Петербург пропиарят в интернете на площадках Яндекса за 37 млн рублей
#Туризм
2 апреля, 10:48
Снегопад с ледяным ветром: синоптики определились с прогнозом погоды на эти выходные
#Общество
2 апреля, 10:35
Петербургские депутаты хотят ограничить движение электровелосипедов в России
#Общество
2 апреля, 10:32
Всадившего в азербайджанца три пули петербуржца задержали спустя 14 лет
#Криминал
2 апреля, 10:28
Тодоренко проиграла иск против петербургской писательницы: она была ее «литературным рабом»?
#Общество
2 апреля, 10:27
Реставрация не помешает петербургской традиции: депутаты переносят место полуденного выстрела
#Общество
2 апреля, 10:23
Снова минус: грядущие выходные в Петербурге омрачит возвращение снега
#Общество

День здорового питания и отказа от излишеств в еде 2 июня: сколько тысяч петербуржцев страдают ожирением

День здорового питания и отказа от излишеств в еде проходит в России каждый год 2 июня. Однако не все петербуржцы придерживаются простых правил питания, поэтому в городе живут десятки тысяч людей с лишним весом. Насколько серьезна проблема ожирения в Петербурге и как не набрать лишние килограммы, рассказывает Neva.Today.

День здорового питания и отказа от излишеств в еде 2 июня: сколько тысяч петербуржцев страдают ожирением

День здорового питания 2 июня. Фото: сделано в Шедевруме

История у российского Дня здорового питания и отказа от излишеств в еде довольно интересная. По заявлению пресс-центра Роспотребнадзора, опубликованного на его официальном сайте, дату в России учредили в качестве ответа на американский «анти-праздник» — «День обжорства». Во время него навязывалось, что есть вредную пищу — это нормально.

Однако в Петербурге правильного питания придерживаются не все. Людей с ожирением в городе десятки тысяч.

Сколько петербуржцев с лишним весом?

Каждый день здорового питания придерживаются далеко не все горожане. На пресс-конференции Интерфакса 15 апреля 2023 года директор Городского центра медицинской профилактики Андрей Бережной рассказал, что в Северной столице было официально зарегистрировано больше 62 тыс. человек с ожирением.

Но, по мнению других специалистов, в Петербурге может быть и больше людей с лишним весом. Например, ведущий научный сотрудник НИЛ хирургии метаболических нарушений НМИЦ им. В. А. Алмазова Александр Неймарк 31 мая 2022 года рассказывал корреспонденту Neva.Today, что в Северной столице ожирением страдают около 35% жителей. Однако не исключено, что реальное положение вещей может быть хуже, поскольку не все, у кого есть проблемы с лишним весом, встают на учет в больнице.

Что нельзя есть тем, кто не хочет заработать ожирение

День здорового питания 2 июня. Фото: сделано в Шедевруме

Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, опубликованным на его официальном сайте, чтобы не заработать ожирение, петербуржцам нельзя употреблять следующие пять типов продуктов:

  1. Любую жирную пищу. Мясо и птицу нужно либо варить, либо готовить на пару;
  2. Все виды сладостей;
  3. Сладкую газировку;
  4. Поваренную соль. Можно употреблять ее в количестве максимум пять грамм в сутки;
  5. Горячительные напитки. Мало того, что они критически вредят мозгу и печени, так еще и приводят к ожирению.

При этом, чтобы избежать ожирения, даже не обязательно садиться на строгую диету. Если соблюдать всего пять этих правил, то лишний вес накапливаться не будет.

Какие продукты рекомендуется есть?

День здорового питания 2 июня. Фото: сделано в Шедевруме

Чтобы организовать правильное здоровое питание на каждый день, петербуржцам Роскомнадзор советует употреблять:

  1. Гречку, макароны и рис;
  2. Овощи и фрукты (не менее 500 грамм в сутки);
  3. Рыбу не реже, чем два-три раза в неделю;
  4. Горох, орехи и фасоль;
  5. Любые виды мяса и птицы, которые приготовлены на пару;
  6. Воду.

Подробно о том, как должны кормить воспитанников в детских садах Петербурга, мы писали в статье.   

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Снимал штаны перед детьми: на извращенца из Луги завели уголовное дело

В Лужском районе Ленинградской области задержанный по подозрениям в эксгибиционизме перед детьми мужчина стал фигурантом уголовного дела. Правоохранители продолжают устанавливать обстоятельства случившегося.

Снимал штаны перед детьми: на извращенца из Луги завели уголовное дело

Фото: PxHere

Как стало известно Neva.Today, в понедельник, 31 марта, в отдел полиции поступило сообщение об эксгибиционисте в городе Луга. В этот же день правоохранители задержали по «горячим следам» 33-летнего пьяного подозреваемого.

Во вторник, 1 апреля, сотрудники Следственного комитета возбудили по факту случившегося уголовное дело по части 3 статьи 135 УК РФ (развратные действия в отношении двух или более несовершеннолетних лиц).

Оказалось, что за спиной у подозреваемого привлечение к уголовной ответственности в 2015 и 2018 годах по делам о наркотиках и краже. Расследование продолжается.

Ранее Neva.Today сообщала, что жертвами эксгибициониста стали трое учениц шестого и восьмого классов. Самая младшая из них успела заснять произошедшее на телефон. Запись передали правоохранителям.

Читать далее

Залез на игрушечную машинку, а затем на подоконник: ребенок выпал с 3 этажа в Сертолово

Во Всеволожском районе Ленинградской области проводится проверка после смерти полуторагодовалого ребенка. Мальчик по недосмотру родителей выпал из окна третьего этажа.

Залез на игрушечную машинку, а затем на подоконник: ребенок выпал с 3 этажа в Сертолово

Фото: unsplash

Как стало известно Neva.Today, во вторник, 1 апреля, в отдел полиции поступило сообщение о падении из окна третьего этажа в Сертолово полуторагодовалого мальчика. Прибыв на место происшествия, сотрудники правоохранительных органов установили, что ребенок забрался на игрушечную машину, залез на подоконник с приоткрытым окном, потерял равновесие и выпал.

Пострадавший мальчик после проведения реанимационных действий умер на месте трагедии. Он рос в благополучной семье мигрантов, которая не состоит на учете в ОДН.

Тело малыша отправили на экспертизу. Проводится проверка.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Красногвардейском районе Петербурга из окна седьмого этажа выпал ребенок. В тяжелом состоянии его отвезли в больницу. Трагедия произошла по недосмотру матери.

Читать далее

По запросу Украины под Петербургом схватили обвиняемого в убийствах украинца

В Выборгском районе Ленинградской области по запросу Украины задержали их гражданина, обвиняемого в убийствах. Он скрывался от правоохранителей почти два года.

По запросу Украины под Петербургом схватили обвиняемого в убийствах украинца

Фото: кадр из видео пресс-службы ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти

Как стало известно Neva.Today, во вторник, 1 апреля, сотрудники правоохранительных органов задержали в Выборгском районе Ленобласти 47-летнего гражданина Украины. Оказалось, что он приехал в Россию в конце 2022 года и не встал на миграционный учет.

Мужчина находится в международном розыске за НЦБ Интерпола Украины. Его обвиняют в убийствах, а также в телесных повреждениях, которые повлекли смерть. Его искали с 1 августа 2023 года.

Украинца отправили в специальное помещение для задержанных лиц.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Адмиралтейском районе Петербурга задержали мужчину, которого искал Интерпол. Его обвиняют в отмывании денег в Северной Америке.

Читать далее

Пешеход и водитель фургона: за сутки два человека погибли в ДТП под Петербургом

В Ленинградской области за сутки произошло сразу два смертельных ДТП. Аварии образовались на территории Гатчинского округа и Лодейнопольского района. Проводятся проверки.

Пешеход и водитель фургона: за сутки два человека погибли в ДТП под Петербургом

Фото: пресс-служба Аварийно-спасательной службы Ленобласти

Во вторник, 1 апреля, около семи часов вечера в отдел полиции поступило сообщение об аварии с грузовиками на 186 км автомобильной дороги «Кола» в Лодейнопольском районе Ленобласти. Оказалось, что 20-летний водитель фургона «Газ» выехал на «встречку» и врезался с «КАМАЗом» под управлением 40-летнего мужчины, сообщает пресс-служба ГУ МВД РФ по Петербургу и Ленобласти.

В результате столкновения молодой водитель умер на месте происшествия. По факту трагедии правоохранители проводят проверку.

Спустя несколько часов в отдел полиции Гатчинского округа поступило сообщение об аварии на 59 км автомобильной дороги «Санкт-Петербург-Псков». Там 21-летний водитель Hyundai сбил 51-летнего пешехода. Мужчина перебегал проезжую часть вне зоны пешеходного перехода.

Спасти пострадавшего не удалось. Сотрудники полиции проводят по факту смертельного ДТП проверку.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Киришском районе Ленинградской области произошло смертельное столкновение седана с мусоровозом. Находившаяся в легковом авто пожилая водительница умерла до приезда «скорой».

Читать далее

Надругавшийся над школьницей в 2007 году житель Бокситогорска избежал колонии

В Бокситогорском районе житель Ленинградской области избежал наказания за надругательство над девочкой почти 18 лет назад. Его отпустили из-за истечения сроков давности.

Надругавшийся над школьницей в 2007 году житель Бокситогорска избежал колонии

Фото: unsplash

Как стало известно Neva.Today, в понедельник, 31 марта, сотрудники правоохранительных органов полностью изобличили 51-летнего уроженца города Бокситогорск в извращенном нападении на 13-летнюю девочку 24 мая 2007 года. По факту случившегося возбудили уголовное дело по статье 132 УК РФ (насильственные действия сексуального характера).

По предварительным данным, мужчина надругался над потерпевшей в квартире многоэтажного дома. Вину фигуранта подтверждают его признательные показания, а также результаты генетической экспертизы. 

Однако из-за истечения сроков давности преступления мужчину отпустили. К слову, он привлекался к уголовной ответственности с 1999 по 2023 годы за кражи, хулиганства и угон автомобиля.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге задержали 58-летнего рецидивиста по делу о разврате школьницы в парадной Центрального района в 1998 году. За спиной у подозреваемого больше десяти преступных эпизодов.

Читать далее

Из-за взрыва газового баллона в коттеджном поселке Ленобласти образовался пожар

Во Всеволожском районе Ленинградской области из-за взрыва газового баллона образовался пожар. Пламя полностью уничтожило бытовку, в которой на тот момент, к счастью, никого не было. Проводится проверка.

Из-за взрыва газового баллона в коттеджном поселке Ленобласти образовался пожар

Фото: Neva.Today

Как стало известно Neva.Today, в понедельник, 31 марта, в отдел полиции поступило сообщение от жителя поселка Константиновка. Он рассказал, что услышал два взрыва, после которых образовался открытый огонь.

Прибыв на место происшествия, сотрудники правоохранительных органов установили, что на территории коттеджного поселка при неустановленных обстоятельствах взорвался газовый баллон. Он стоял в деревянной бытовке.

Последняя полностью сгорела. К счастью, никто не пострадал. Проводится проверка.

Ранее Neva.Today сообщала, что в одной из квартир Красногвардейского района Петербурга взорвалась газовая плита после прихода мастера по ремонту бытовой техники. Никто брать на себя ответственность за инцидент не хочет.

Читать далее