Ускоренное старение организма провоцирует избыточное употребление жареного и сладкого, быстрых углеводов, красного мяса и масла, богатого омегой-6. Об этом рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Ускоряет старение организма любая однообразная еда и преобладание в ней жареного, рассказал специалист в разговоре с Ura.ru.

Также опасны для организма продукты из просеянной муки, белый хлеб, выпечка, картофель, рис, маргарин, подсолнечное и ряд других масел. Такая еда провоцирует развитие гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета и опухолей.

До этого диетолог перечисли способы избежать инфаркта из-за повышенного холестерина. Образование бляшек в организме может привести к смерти.