Все новости
19 марта, 20:37
РЖД оштрафовали на 6,2 млн за вокзал Ланская: 63 месяца без ремонта
#Общество
19 марта, 19:46
Уголовное дело возбудили после дня рождения в реанимации двойняшек, пострадавших в ДТП в Пушкине
#Происшествия
19 марта, 19:31
В Ленобласти имущество экс-таможенника, «севшего» на 10 лет за взятки, обращено в доход государства
#Общество
19 марта, 18:41
Прокуратура проверит ДТП с Subaru, сбившим 10-летних двойняшек в их день рождение
#Происшествия
19 марта, 18:24
Кто стоит за взрывом в отделении банка на севере Москвы?
#Происшествия
19 марта, 18:04
Дом в Балашихе страдает от проказ маленького соседа, особенно после поджога двери в подъезде
#Происшествия
19 марта, 17:43
В Красносельском районе Петербурга 20 пожарных и 4 машины: как ликвидировали возгорание с пострадавшими
#Происшествия
19 марта, 17:30
Хотел продать 4 тысячи пачек сигарет подпольно: суд рассмотрит дело о нелегальной торговле
#Общество
19 марта, 17:29
Под Петербургом выловили труп рыбака. Спасатели ищут его друга
#Происшествия
19 марта, 17:18
На оживленном перекрестке в Пушкине вызывали реанимацию 10-летним двойняшкам после ДТП на остановке
#Происшествия

Диетолог назвала полезные продукты, которые нужно есть каждый день

Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании здоровья человека и предотвращении развития различных заболеваний. Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова назвала основные продукты, которые следует включать в свой ежедневный рацион.

Диетолог назвала полезные продукты, которые нужно есть каждый день

Фото: Baltphoto/Ольга Андросова

Как сообщает издание «Аргументы и Факты», в ТОП-9 вошли яйца — источник высококачественного белка, витаминов группы В, D, холина, йода, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Они помогают поддерживать мышечную массу и укреплять иммунитет, полезны для суставов.

Овощи — содержат большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки, которые благоприятно влияют на пищеварение, иммунитет и кожу. Есть их можно практически в неограниченном количестве.

Мясо — богатый источник белка, йода, железа, цинка и витаминов группы В, необходимых для правильного функционирования организма, образования гемоглобина и поддержания нормального уровня энергии. Его стоит есть 3-4 раза в неделю, считает эксперт.

Субпродукты также полезны, они содержат большое количество витаминов группы B, железа и цинка. Они поддерживают здоровье крови, нервной системы и обмен веществ.

Рыба — особенно полезна из-за наличия омега-3 жирных кислот, которые улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной системы, а также является источником кальция, фосфора и йода.

Ирина Мансурова советует также есть орехи, которые богаты незаменимыми жирными кислотами, антиоксидантами, клетчаткой, магнием и витамином Е. Использовать в рационе молочные продукты: в них есть кальций и витамин D для здоровья костей и зубов, пробиотики для здоровья кишечника, а также белки для поддержания мышечной массы.

Полезны также цельнозерновые продукты: они богаты клетчаткой, которая помогает регулировать пищеварение, а также содержат витамины группы В и минералы, поддерживающие нормальный обмен веществ.

Из напитков диетолог выделила зеленый чай, содержащий антиоксиданты, и простую воду.

Ранее Neva.Today сообщала, что диетолог назвала опасность обезжиренных продуктов.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Ярмарка вакансий в ГУАП привлекла более 300 студентов

В Санкт-Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения подвели итоги недели карьеры, которая прошла с 10 по 13 марта. За несколько дней студенты поучаствовали в мастер-классах, деловых играх и встречах с представителями компаний, а завершила программу ярмарка вакансий. Она собрала более 300 обучающихся и дала им возможность напрямую обсудить вопросы практики, стажировок и трудоустройства.

Ярмарка вакансий в ГУАП привлекла более 300 студентов

Фото: пресс-служба ГУАП

В течение недели организаторы уделили внимание прикладным вопросам, с которыми студенты сталкиваются при выходе на рынок труда, сообщили в пресс-службе вуза. Участникам рассказали, как составлять резюме, как презентовать свой опыт и на что работодатели обращают внимание в первую очередь. По оценке организаторов, подобные встречи важны не только для выпускников, но и для студентов младших курсов, которые еще только выстраивают карьерную траекторию.

Неделя карьеры началась с мастер-класса от Центра занятости населения. На встрече студенты разобрали структуру резюме, обсудили типичные ошибки соискателей и узнали, как представить информацию о себе так, чтобы работодатель мог быстро оценить опыт, компетенции и мотивацию кандидата. Для многих участников это стало возможностью посмотреть на поиск работы как на отдельный навык, который требует подготовки.

Отдельный блок программы посвятили продукт-менеджменту. Спикером выступил руководитель филиала IT-компании «НОРБИТ» Роман Швец. Во время встречи студенты обсудили, чем занимается продакт-менеджер, как формируется идея продукта и почему при разработке важно учитывать запросы пользователей. После теоретической части участники разделились на группы, предложили собственные бизнес-проекты и представили их в формате питч-сессии.

Роман Швец отметил, что студентов интересовали вопросы о стажировках, карьерных маршрутах и задачах, с которыми сталкиваются разработчики и аналитики. По его словам, такие встречи помогают молодым людям лучше понять требования работодателей и возможные направления профессионального развития.

Отдельную встречу посвятили возможностям трудоустройства в аэропорту Пулково. Студентам рассказали о работе в крупном инфраструктурном проекте и объяснили, как устроен процесс приема в компанию. Такие встречи помогают обучающимся заранее понять, какие компетенции востребованы в разных сферах.

Финалом недели стала ярмарка вакансий для студентов технических и IT-специальностей. В ней участвовали 20 компаний-партнеров университета, среди которых ООО «НТЦ ПРОТЕЙ», ООО «НОРБИТ», АО «Нэксайн» (Nexign), АО «Силовые Машины», ООО «Газпром информ», АО «НИИЭФА им. Д. В. Ефремова», АО «Авиакомпания «Россия»». Студенты могли задать вопросы о стажировках, практике и этапах отбора, а также оставить резюме.

Руководитель направления по работе с вузами и привлечению талантов компании Nexign Ирина Никулина сообщила, что представители компании на ярмарке отвечали на вопросы о вакансиях, этапах отбора и деталях приема на работу. Она также отметила, что многие студенты пришли подготовленными и заранее изучили доступные предложения.

Студент ГУАП Даниил Кузнецов рассказал, что искал возможность пройти летнюю производственную практику по направлению «Системы управления летательными аппаратами». Кроме того, его интересовали стажировки с возможностью дальнейшего трудоустройства и варианты частичной занятости, которые можно совмещать с учебой. По его словам, во время ярмарки он успел отправить несколько резюме.

Ярмарка вакансий проходит в университете уже 6-й год, ее постоянным организатором остается Центр карьеры ГУАП.

Читать далее

РЖД оштрафовали на 6,2 млн за вокзал Ланская: 63 месяца без ремонта

РЖД должно выплатить более 6 млн руб. неустойки за невыполнение требований по реставрации вокзала железнодорожной станции Ланская на Сердобольской улице. Задолженность копилась 63 месяца.

РЖД оштрафовали на 6,2 млн за вокзал Ланская: 63 месяца без ремонта

Фото: пресс-служба КГИОП

В 2014 году КГИОП выявил самовольную замену оконных заполнений вокзала. Тогда РЖД привлекли к административной ответственности, сообщает телеканал «Санкт-Петербург» со ссылкой на комитет по госконтролю и охране памятников.

Собственнику вокзала надлежало разработать проект ремонта до 2018 года, а до 2019 года – выполнить работы. Требования не выполнились, поэтому КГИОП обратился в Арбитражный суд с иском. Комитет настаивал на ремонте, в том числе, реставрации фасадов.

Фото: пресс-служба КГИОП

Также КГИОП просил суд взыскать с собственника 50 тыс. рублей в случае опоздания, а в случае неисполнения – 100 тыс. рублей ежемесячно. В 2020 году требования удовлетворились в полном объеме.

В 2022 году КГИОП согласовал проект, разработанный по заказу РЖД, однако за разрешением на проведение работ собственник не обратился. В этом году вынесено постановление о задолженности за 62 месяца, которая составила 6,2 млн рублей.

Читать далее

В Ленобласти имущество экс-таможенника, «севшего» на 10 лет за взятки, обращено в доход государства

В Ленинградской области суд вынес решение по антикоррупционному иску Северо-Западного транспортного прокурора о национализации имущества бывшего таможенника на сумму свыше 50 млн рублей. Четыре недвижимости и два автомобиля обращены в доход государства.

В Ленобласти имущество экс-таможенника, «севшего» на 10 лет за взятки, обращено в доход государства

Фото: пресс-служба Северо-Западной транспортной прокуратуры

Экс-начальник отдела таможенного поста многостороннего автомобильного пункта пропуска Светогорск Выборгской таможни является владельцем пяти объектов недвижимости в Северной столице и области, а также двух автомобилей. Общая стоимость указанного имущества превышает 50 млн рублей, сообщает пресс-служба Северо-Западной транспортной прокуратуры.

В четверг, 19 марта, Выборгский городской суд Ленобласти удовлетворил исковые требования частично, обратив в доход Российской Федерации четыре объекта недвижимости и два автомобиля из-за отсутствия доказательств законности покупки.

Фото: пресс-служба Северо-Западной транспортной прокуратуры

Напомним, что бывшего начальника признали виновным по пункту «в» части 5 и части 6 статьи 290 УК РФ (получение взяток в крупном и особо крупном размере). Суд приговорил его к десяти годам лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии строгого режима со штрафом в размере 52 млн рублей.

Ранее Neva.Today сообщала, что экс-начальника отдела оформления и контроля Выборгской таможни посадили на 10 лет за миллионные взятки.

Читать далее

Хотел продать 4 тысячи пачек сигарет подпольно: суд рассмотрит дело о нелегальной торговле

В Петербурге утвердили обвинительное заключение по уголовному делу о незаконном обороте немаркированных табачных изделий. Мужчина купил более 4 тыс. пачек сигарет для дальнейшей продажи в магазине.

Хотел продать 4 тысячи пачек сигарет подпольно: суд рассмотрит дело о нелегальной торговле

Фото: unsplash

Прокуратура Красносельского района Северной столицы утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении местного жителя, обвиняемого по части 5 статьи 171.1 УК РФ (приобретение и хранение в целях сбыта немаркированных табачных изделий в крупном размере).

По данным следствия, в августе 2025 года обвиняемый приобрел более 4 тыс. немаркированных пачек сигарет, которые хранил в магазине на улице Коммунаров для продажи. Стоимость продукции составила около 600 тыс. рублей.

Уголовное дело направлено прокуратурой в Красносельский районный суд для рассмотрения по существу.

Ранее Neva.Today сообщала, что сотрудники ККИ пресекли незаконную торговлю 45,5 килограмма фруктов и зелени у метро «Озерки» в Петербурге.

Читать далее

Telegram заблокируют 1 апреля 2026 года? Что требует Роскомнадзор и как реагирует платформа

Последние сутки Telegram в России работает с огромными перебоями, а у многих пользователей не загружается даже десктоп-версия. Эксперты считают, что это начало полномасштабной блокировки, которую ранее анонсировали на начало апреля. Роскомнадзор пока хранит молчание, но источники в ведомствах утверждают: решение об отключении мессенджера окончательное и вступит в силу в первых числах апреля.

Telegram заблокируют 1 апреля 2026 года? Что требует Роскомнадзор и как реагирует платформа

Фото: unsplash

Что происходит с Telegram прямо сейчас

Пользователи по всей России с 15-16 марта фиксируют серьезные проблемы в работе Telegram. На смартфоне приложение работает с огромными задержками, а десктоп-версия практически не загружается.

Последние сутки Telegram в Санкт-Петербурге с домашних провайдеров фактически не работает. Сообщения не отправляются, статус обновления может меняться на статус соединения. Чтобы все подгрузить, требуется ждать несколько минут. Про работу через мобильный интернет можно забыть.

Когда наступит полная блокировка Telegram

Источники разных медиа сходятся на том, что россияне лишатся мессенджера с 1 апреля и ограничения Telegram будут сопоставимы с теми, что действуют в РФ против других иностранных соцсетей. Якобы россияне не смогут прогрузить приложение ни через мобильные сети, ни через стационарный интернет. Информаторы, близкие к Кремлю, назвали это окончательным решением.

Реакция Роскомнадзора на сообщения была одинаковой: ведомству нечего добавить к ранее опубликованной информации по данному вопросу.

Какие претензии у Роскомнадзора к Telegram

Первое серьезное ограничение мессенджера случилось летом 2025 года, когда были замедлены звонки. Тогда ведомство предъявило следующие претензии:

Telegram и другие иностранные мессенджеры стали основными голосовыми сервисами, используемыми для обмана и вымогательства денег, вовлечения в диверсионную и террористическую деятельность граждан РФ. Этот вывод был сделан на основе сведений правоохранителей и обращений граждан.

В Telegram остается более 150 тысяч опасных публикаций о наркотиках, с детской порнографией и другими запрещенными секс-материалами, а также контентом экстремистских и террористических организаций — заявлял ранее глава РКН Андрей Липов. При этом он признавал, что с начала 2025-го администрация мессенджера удалила более 210 тысяч материалов с противоправным контентом.

В феврале 2026 года пользователи заметили, что сервис стал работать медленнее, а медиафайлы перестали грузиться. 10 февраля РКН подтвердил, что вводит ограничения, и назвал новые причины:

Telegram не защищает персональные данные россиян, не вводит реальные меры противодействия мошенничеству и использованию мессенджера в преступных и террористических целях. Под защитой данных РКН имеет в виду в том числе Telegram-боты для «пробива» людей.

Какие условия выдвинул Роскомнадзор

Ведомство сформулировало три основных требования: размещение серверов на территории России, обеспечение защиты персональных данных, а также защита граждан от мошенничества и создание условий для пресечения экстремизма и терроризма.

В Госдуме сформулировали еще более конкретные требования: мессенджеру придется открыть в России официальное представительство, зарегистрировать юрлицо, хранить данные пользователей на территории страны и начать платить налоги. В кулуарах говорят, что у компании есть время до апреля, чтобы определиться.

Что уже делает Telegram

Роскомнадзор с начала 2026 года потребовал удалить более 35 тысяч материалов в Telegram. Речь идет о детской порнографии, информации о наркотиках, суицидах, способах изготовления взрывчатки, VPN-сервисах, а также новых категориях — антисемейной пропаганде и данных о несовершеннолетних, пострадавших от преступлений.

За 2025 год платформа заблокировала более 44 миллионов каналов и групп — это в 2,7 раза выше показателя 2024 года. 1 января 2026 года под блокировку попали почти 543 тысячи групп. По данным депутатов, только за одну неделю февраля администрация мессенджера заблокировала более 230 тысяч каналов и файлов — это беспрецедентный объем.

Решение суда о блокировке Telegram

Таганский суд удовлетворил иск Роскомнадзора о блокировке Telegram 13 апреля 2018 года. 16 апреля того же года операторы связи приступили к процедуре блокировки. Telegram пытался ее обойти, постоянно меняя IP-адреса.

В решении суда говорилось, что Telegram обязан предусмотреть техническую возможность предоставления ФСБ ключей шифрования. 11 мая 2018 года юристы мессенджера подали апелляцию в Мосгорсуд, но 14 июня она была отклонена.

Решение Таганского суда от 2018 года до сих пор не отменено. Де-юре это решение существовало, де-факто оно не использовалось и не исполнялось.

Позиция Кремля по блокировке Telegram

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявлял, что судьба мессенджера зависит от его готовности выполнять российское законодательство и находиться в диалоге с властями. Еще год назад Песков признавал: Telegram — главный источник получения информации в России.

Глава комитета Госдумы по информационной политике Сергей Боярский уверен, что Telegram останется, но при выполнении одного условия — соблюдении требований регуляторов. Он сравнил ситуацию с правилами дорожного движения: все участники рынка должны работать по единым нормам.

Позиция Telegram

Основатель Telegram опубликовал два сообщения, посвященных ситуации в России. В англоязычном канале он написал, что Россия ограничивает доступ к Telegram и пытается заставить своих граждан перейти на другое приложение.

Эксперты рекомендуют пользователям Telegram заранее сохранить важные данные и контакты, установить альтернативные мессенджеры: VK Мессенджер, Max, «ТамТам». Для бизнеса важно продублировать каналы коммуникации на других площадках.

Ранее Neva.Today писала о том, что ФСБ возбудила уголовное дело против Павла Дурова.

Читать далее

В Петербурге наступит новая эра торговли после реформы ценообразования

В Петербурге хотят провести реформу ценообразования и внедрить индикаторы через внебиржевую торговлю. Если инициативу утвердят, то реализация планируется в течение 3-5 лет.

В Петербурге наступит новая эра торговли после реформы ценообразования

Фото: unsplash

В Северной столице биржа предлагает провести государственную реформу ценообразования и ввести на торги товары из отраслей, базовых для инфляции, обязать продавцов реализовать 10-15% поставок на внутренний рынок в оптовом сегменте, а также обеспечить регулярность и равномерность продаж, сообщает «Петербургский дневник».

На пленарной сессии Х форума «Биржевой товарный рынок – 2026» добавили, что на внебиржевом рынке планируется обеспечить регистрацию договоров по всем товарам и регистрировать оптовые и мелкооптовые поставки.

На бирже просят закрепить приоритет реформы, связанной с развитием индикаторов через внебиржевую торговлю. Планируется в ближайшие 3-5 лет внедрить их и установить методики расчета.

Читать далее

Лед тронулся: SUP-станция на Петроградке отправилась по Карповке в Неву

Фрагмент SUP-станции в окружении льдин заметили петербуржцы в водах Карповки. Судя по всему, отломился от спортивного центра и дрейфует в сторону Малой Невки.

Лед тронулся: SUP-станция на Петроградке отправилась по Карповке в Неву

Фото: читатели Neva.Today

Фотографию медленно плывшего по Карповке понтона в редакцию Neva.Today прислали читатели. По их мнению, этот объект часть SUP-станции Центра спорта Петроградского района, который находится у истока реки.

Горожане полагают, что уплывшую часть понтона могли отделить от комплекса во время каких-то работ, либо фрагмент отломился под напором льдин. По прогнозам очевидцев, спустя некоторое время понтон достигнет Малой Невки.

Напомним, что спортивный центр на Карповке находится в ведении комитета по физической культуре и спорту, которым руководит Антон Шантырь.

Читать далее