Дерматологи назвали продукты, усугубляющие акне. От сахара, фастфуда, алкоголя и еще ряда продуктов придется отказаться на всю жизнь, чтобы победить болезнь.

Фото: pxhere
По словам дерматолога Пасихат Магомедовой, в настоящее время отмечается рост заболеваемости акне, что связано с увеличением потребления высококалорийных продуктов. Нарушения в диете влияют на состав и количество кожного сала, поддерживают воспаление в коже и приводят к закупорке выводных протоков сальных желез, сообщает Лайф.
Наибольшее негативное влияние на возникновение акне оказывают: сахар, выпечка, сладости, рис, пшеница, фастфуд, алкоголь, газировка, молочные продукты. Поскольку акне носит хронический характер, отказ от этих продуктов должен быть пожизненным, подчеркивает дерматолог.
В рацион рекомендуется включать продукты с омега-3 жирными кислотами (жирная рыба) и клетчаткой. Прямой связи акне с заболеваниями ЖКТ нет, но они могут ухудшать течение акне при наличии генетической предрасположенности.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что холодная пища оказалась опасна для сердца.