Все знают о том, что молочные продукты обладают богатым источником кальция, однако существует и другая, не имеющие отношена к молоку, пища, из которой можно получить кальций. О таких продуктах петербуржцам поведали специалисты.
Фото: Pxhere
В пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, что в сто граммах поваренной соли содержится 368 мг кальция, а в сто граммах миндаля 273 мг кальция.
Однако больше всего миллиграмм кальция приходится на 100 граммов кунжута — 1474 мг.
Ранее Neva.Today сообщала, что социалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, почему зимой увеличивается аппетит. Частое желание поесть в холодное время является нормальным для человека и также является естественным импульсом к выживанию.