Нередко петербуржцы из-за разных недомоганий решают пропить все имеющиеся на прилавках витамины, да еще и в больших дозировках. Однако даже безопасные вещества могут нанести вред организму. Эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Надежда Фетисова объяснила, почему нельзя заниматься самолечением.
![Врач объяснила, почему петербуржцам нельзя принимать «убойные» дозы витаминов](https://neva.today/storage/wp-content/uploads/2024/02/produce-insect-yellow-medicine-health-invertebrate-1056971-pxhere.com_-scaled.jpg__0_16x9.jpg)
Фото: pxhere
Эксперт утверждает, что препараты с большими дозами минералов и витаминов должен назначать врач, ведь только он может оценить все возможные реакции организма, передает телеканал «Санкт-Петербург».
Рацион действительно не способен обеспечить жителей Северной столицы необходимыми микронутриентами. Однако если не дозировать прием витаминов, то человек оказывается в условиях тяжелого дефицита по ряду различных веществ, отмечает Фетисова. Поэтому большие дозировки нужно принимать только по рекомендациям врача.
Что касается поливитаминных комплексов, которые каждый может купить в аптеке, то они созданы так, чтобы исключить передозировку и не создать серьезных дефицитов. Поэтому их можно смело покупать и принимать без посещения врача, заявила эндокринолог.
При этом стоит учитывать, что нельзя избегать визита к врачу в случаях приема разных препаратов. Неосторожное совмещение лекарств может привести к серьезным заболеваниям и даже смерти.