психология
23 февраля, 12:52
Психолог рассказал, почему люди просыпаются в три часа ночи
Профессор Грег Мюррей из Центра психического здоровья Технологического Университета Суинберн рассказал, почему люди часто просыпаются посреди ночи. Его цитирует издание «Главное.net».
#Общество
14 февраля, 17:42
Не накручивай! Про руминацию, черно-белое мышление и обесценивание
В жизни немало трудностей и переживаний, но нам все мало. Поэтому мы охотно берем ситуацию в свои руки, подключаем фантазию и начинаем накручивать. Фантазируя о несуществующих проблемах и возможных сценариях развития событий, легко дойти до края — навредить своему ментальному и физическому здоровью.
#Общество